Я сегодня поняла, Что я лишена всех способов расслабления Пробежки/поездки куда-либо/любимая работа/ вина выпить и т.д У…
Я сегодня поняла,
Что я лишена всех способов расслабления
Пробежки/поездки куда-либо/любимая работа/ вина выпить и т.д
У меня за год накопилось нервяков
А расслабится не могу
И я прям ощущаю, как теряю вдрхновение и моральные силы,
Срочно нужны новые впечатления или смена картинки.
Иначе к рождению малыша еще больше накопится, плюс когда родится будет все новое непривычное и достаточно нелегкое - бомба замедленного действия.
Закрываю эту пустоту тратой денег, стала просто безбожно сливать финансы на все, что надо и не надо. Перестала готовить дома, хожу и кушаю где-то, но ведь это все эмоции-минутки, питаюсь этими минтуками и хочется еще и еще.
Потому что сосуд остается пуст, слишком мала энергия от этих эмоций трат денег.
Ладно бы покупка была масштабной))))
Где взять ярких эмоций? Что такого сделать?
Может поездка? Вы практиковали мини-путешествия на моем сроке: поезд или авто?
Светлана ·
Мама дочки (2 года)
Самая яркая эмоция это понимание, что скоро родится малыш, читать книги про первый год жизни малыша, смотреть видео и сформировать хоть какое-то понимание, что от вас будет требоваться, кроме как кормить, мыть и переодевать малыша. После рождения часто на это просто не хватает времени, так как захватывает круговерть новой жизни.
Саша··
В ожидании первенца
Я понимаю, что от меня требуется целиком и полностью, не моих глазах и руках вырос не один ребенок. Плюс уже прочитано много книг.
Речь о расслаблении, которое психологически мне нужно, чтобы не впасть в послеродовую депрессию в последствии.
Яркая эмоция будет получена при рождении, до этого еще два месяца. А нужна мне «яркая эмоция»- уже сейчас.
Ожидание не дарит мне взрыв эмоций, ожидание - это состояние, в котором ты пребываешь и получаешь просто приятное чувство.
Ребенку нужна счастливая мама, а не робот.
Лилия·
Мама троих детей
Чтобы восполнить силы, нужно найти ресурс, а это понять какая потребность сидит внутри и чего хочет) от путешествия может и не быть эффекта🙈
Я ездила на вашем сроке на авто 600км в одну сторону и обратно, но из-за долгого сидения и лишнего веса, после поездки растяжки появились на бедрах и ягодицах☹️
Саша··
В ожидании первенца
Вот я чувствую, что у меня нехватка новых впечатлений
И я прям хочу куда-нибудь смотаться
А то скитаюсь по нашему городу
А он у нас метр на метр(((
Саша··
В ожидании первенца
Дл беременности я больше пары мес. Не сидела у нас
Постоянно была где-то)
Лилия··
Мама троих детей
значит, движение ваше всё🙃
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪·
Эх, я с вами 🙋только я уже забыла, когда последний раз отдыхала на полную катушку и заряжалась позитивными эмоциями🤪я как замуж вышла-моя жизнь остановилась.. 🤣
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪··
@sserovaal раствориться в детях-это не про меня🙈 себя я тоже люблю и стараюсь как-то крутиться.. Покупаю себе новые крутые шмотки-радость и удовлетворение, конечно, быстро проходит, но помогает же)) завтра вот иду на фотосет, недельку буду ходить заряженная))🤩 с путешествиями пока глухо, но я не отчаиваюсь))
Саша··
В ожидании первенца
@les.ksyu, да, я тоже не такая.
У меня немного другой взгляд на материнство)
Если ребенок в приоритете - он же от этого и пострадает.
Вечно недовольная и нервная мама явно не будет пределом его мечтаний.
А вот любить себя настолько, чтобы уделять себе внимание и все в этом духе - это точно важно, так и сил больше малыша радовать любимого и ресурс всегда восполнен)
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪··
все верно! Именно поэтому я решилась на второго)) я вроде как и не отдыхала сто лет по-человечески, но я все еще в ресурсе)) и уже не так важно, один ребёнок или 3))
мама·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Я очень люблю музыку, она меня спасает всегда. И не просто слушать, хотя и это тоже. Меня вдохновляет игра на инструментах. Но если из-за пуза не могла играть на любимой гитаре (у меня из-за двойни уже в 4 месяца был огромный живот), то на пианино и губной гармошке продолжала играть.
Также во время беременности увлеклась кондитерством, тортики пекла, пряники расписывала. Такая красота художественная. Меня творчество всегда очень быстро наполняет, то есть не обязательно получать впечатления извне, я могу сама себя наполнить, дайте только свободное время.
Кристина·
Мама дочки-младенца
Вот когда вышла в декрет тоже так стала чахнуть,на работе хоть какое-то движение было.. убило то что в том году когда вышла и началось карантин,маски ,сидите дома .. думала сума сойду и так год до был не лёгкий 6 больничных,3 стационара,2 операции...потом беременность не лёгкая... Карантин, ремонт, всё закрыто,купить сложно и пальцем в небо через инет...уф.... Всё ещё тяжело...
Но в тот момент помню как сейчас самое приятное была фотосессия на память,с пузиком,с детской кроваткой... Нежно, мило... столько эмоций , заряда...я так ждала эту встречу,что мир вокруг не имел значения...❤️🌺🥰🥰🥰
Мне очень нравилось что-то покупать малышке,приводить себя порядок, каталась в гости к родным тк первое время думала дома буду сидеть,а вот нет ...в 2 недели уже катались по гостям))🤭🌺
Сходите на фотосессию...это честно будет вас очень часто выручать в плане эмоций,я если грущу сейчас или на грани.. Смотрю фото и когда малышка маленькая, накрывает и я таю)))🥰🌺
Не печальтесь, расслабьтесь и ходите с любовью☺️✨
А если боитесь что-то нового ( в плане малыша) может на курсы?? Как пеленать,как кормить итд?
Вы сможете отвлечься и с пользой,после будете говы и спокойнее ❤️
Саша··
В ожидании первенца
Мне нужно отвлечься от беременности
Быть в ресурсе самой, сделать что-то для себя
А не для малыша😅
Саша··
В ожидании первенца
На фотосессии я была
.·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Путешествие вполне можно осуществить на вашем сроке
Наполнитесь новыми впечатлениями)
Я обожаю путешествия именно из за смены обстановки и «картинки»
Мы с семьей ездили на 34-35 недель на машине из мск в карелию
Если вы себя хорошо чувствуете и с малышом все ок, почему нет?
Larissa·
Да, надо кайфовать, ездить куда-то, максимально общаться с подругами/друзьями, ходить по магазинам и т.д. Это последние недели свободы для вас. После рождения ребенка жизнь никогда не станет прежней, ведь даже выходя в магазин, оставив при этом ребенка на пару часов с мужем, будешь постоянно думать, а как они там, все ли хорошо и т.д. Беззаботность- вот, что мы сразу теряем, и это многих приводит к депрессии после рождения первого ребенка. Хорошо, что вы заранее об этом задумались, может потом не так жестоко скажется это на вас. А пока - наслаждайтесь каждой минуткой беременности, свободой в распоряжении своим временем, делайте что хотите и в удобное для себя время. Лёгкой беременности!