🥤СМУЗИ
Это супер вкусно,просто и питательно,поэтому всем советую попробовать
Только осторожно,можно легко влюбиться🥰
А приготовление займёт всего минуту⏱
Кстати,если вы не пьёте коровье молоко или поститесь,можно заменить на растительную молочку,это тоже ооочень вкусно 😋
Поделюсь с вами самыми ❤️❤️❤️
🌟СНИКЕРС🌟
Банан
2 финика
150 мл молока
1 чл какао
1 чл арахисовой пасты

🌟ШОКОЛАДНЫЙ🌟
Банан
150 мл молока
1чл какао
Ваниль

🍒ЯГОДНЫЙ🍒
50 гр замороженных ягод
1 банан
150 мл йогурта
Щепотка ванили

🌟ОВСЯНЫЙ🌟
150 мл кефира
Банан
1чл мёда
2 сл овсянки

🍏ФРУКТОВЫЙ🍏
Банан
Киви
Яблоко
Вода

🍸РАЗГРУЗОЧНЫЙ🍸
Кефир
2 сл отрубей
1 чл какао
Чернослив

☕️КОФЕЙНЫЙ☕️
150 гр йогурта
50 гр замороженных ягод
1 банан
1 ст.л какао
Корица щепотка

🥛ТВОРОЖНЫЙ🥛
100 гр творога
150 мл йогурта
30 гр орехов
1 чл какао
1 чл мёда
❤️Пробуйте и экспериментируйте😉

#вкусняшка#вкусняшки#рецепты#вкусно#полезно#диета#правильноепитание#здоровоепитание