suzo
Сюзанна
В последнее время очень быстро устаю к 9 часам вечера с ног валюсь. А дочка засыпает в 11-12 часов ночи и то горем с пополам. По каждому пустяку капризничает, одна не любит играть. Я устала морально и физически. Нет сил. Из-за этого в последнее время часто даю ей смотреть мультики, музыку послушать. Но говорят это тормозит развитие ребёнка и я корю себя. Но хотя бы эти полчаса я могу хотя бы поесть.
3 года
Лучший комментарий
@yulechka03, @ekaterina_hu, @katrin11.04, @dariko19, @nata8611, @tanya2110, @kovalevakate, @kapitoly, большое спасибо за советы 😊
Комментарии
@yulechka03, @ekaterina_hu, @katrin11.04, @dariko19, @nata8611, @tanya2110, @kovalevakate, @kapitoly, большое спасибо за советы 😊
Да, это поздно и ложиться и вставать, поэтому и капризничает. 7.30-8.00 лучшее время для пробуждения.
Сдвигайте подьем на пораньше, следите за ВБ. Детки все разные, в среднем 6 часов на такой возраст, перед ночным советуют вб подлинее , чем перед дневным сном.
Конечно с подьемом в 9.30 на ранний уход в ночь надежд нет.
Но это не за 1 день наладится.
Конечно поздно встает, поэтому и спать ложится поздно.
В мультиках ничего плохого не вижу
Надо попробовать наладить режим. Во сколько встает с утра и с дневного сна?
Мы бы тоже с мужем коньки двинули, если бы дети ложились после 21.00😬
У меня утро начинается с надеждой, что скоро обеденный сон, а потом надежда, что вечером быстро поспит.
@suzo Она у вас слишком поздно встает с утра и с дневного сна, из за этого поздно ложится спать. Если вы хотите сдвинуть уход на ночь, то будить в 8утра. Дневной сон с 12/13 и до 15.00 максимум, тогда и ложится будет раньше намного.
я уже так зае... что чтобы залезть в телефон, без истерик, мелкой тоже даю другой телефон..
и сидим тупим вдвоём
да плохая мать
но сил нет
Тоже самая ситуация и те же самые ощущения. По телефону поговорить не могу, говорю с украдкой. Смотрю как некоторые занимаются интеллектуально с ребёнком, выступают мультиков, телевизоров и чувствую себя ужасно. Но это единственное что спасает меня. Целый день одна с ребёнком и никакой помощи(
А во сколько она встает? Ей, похоже, самой тяжело так поздно ложиться
@suzo, а если пораньше ее поднимать? Например в 8-8:30. И спать класть в 12:30 на сон дневной? Тогда она около 21:00 в ночь и уйдет, примерно
@ekaterina_hu, а если пораньше вечером поспит то проснётся в 3 часа ночи и будет играть 2 часа. У нас был такой период и я чуть с ума не сошла. В 22:30 засыпала и просыпалась в 3-4 часа ночи. И бегала по квартире. Попробую завтра так сделать, на всякий случай. Может повезёт.
@suzo, это все постепенно. Я тоже своему наладила режим четкий только годам к двум, чуть раньше. До этого не понимала, как ему лучше.. но экспериментировала 🤷♀️ Попробуйте все же как я написала. Вдруг прокатит.. Нам подошел
Помогите ребёнку наладить режим, ложитесь с ней рядышком , погладьте не и она уснёт