Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
консультант по сну
консультант по сну
Мама двоих (3 года, 11 лет)

Представления материнства и реальности, к сожалению, совпали не у всех. Если ребёнок укладывается по 1,5 часа и потом…

1 из 7

Представления материнства и реальности, к сожалению, совпали не у всех. Если ребёнок укладывается по 1,5 часа и потом просыпается 7-9 раз за ночь, о состоянии мамы утром можно только догадываться🙄

Мама из сегодняшнего кейса пришла на курс с букетом проблем⬇️

Кроме длительных укладываний и частых пробуждений, у ребенка были короткие сны и сон только в присутствии мамы.

Как бы не был сладок и любим сопящий малыш, состояние «быть прикованной к кроватке» выматывает маму🆘

Ассоциации не уходят, а только усиливаются и есть шанс скатиться в депрессию. Время на мужа, других детей и дом, конечно, нет.

Женщина испытывает чувство вины, усталость и чувствует себя беспомощной.

На курсе мама работала с консультантом Викторией Петраниной.

✅За время курса количество пробуждений сократилось до 2-3 из них 2 пищевые! (было 7-9).

✅Подобрали личные показатели сна и бодрствования малыша, настроили балансы.

Ушли сопротивления. Время укладывания стало 5-10 минут.

✅Дневные сны стали более продолжительные, более 1 часа. Без продления и без сильной ассоциации.

✅Перешли на 2 сна.

Мама уверена в себе и находится в ресурсе.

В своём отзыве мама чётко заметила ценность курса. Он даёт возможность НАУЧИТЬСЯ руководить сном ребёнка, а не жить в состоянии, когда не стабильный сон малыша руководит вами.

👉Это значит, вы получаете результат не только сейчас, вы можете применять знания в будущем. Брать ситуацию в свои руки, понимать своего малыша и помогать хорошо спать.

Курс не загоняет вас в жёсткие рамки. Наоборот, вы будете гибкими и сможете наладить сон самостоятельно, если вдруг что-то пошло не так.

Посмотрите на разницу до и после курса👆. Это не волшебство, это работа по чёткой системе и поддержка консультанта.

Если просыпаться 5-10 раз за ночь для вас Окей, не говорит о том, что это хорошо для ребёнка. Чем больше вы терпите плохой сон, тем меньше у вас ресурса. А ребёнок чувствует ваше состояние, напитывается вашим стрессовым состоянием и начинает спать ещё хуже❗️. Вы попадаете в замкнутый круг. Хотите выбраться, пишите ваш номер мессенджера и проблему. Мамочки, кто пришёл неделю назад уже спят лучше!

1

Комментарии

books_pro_detei

Лилия

Здравствуйте,а можно ссылку на инстаграм Т.Кремневой

Отметок «Нравится»: 0

Мамы ровесников, только те, кто занимается детским сном (!) как вы укладываете детей на ночной сон, не формируя у них…

Мамы ровесников, только те, кто занимается детским сном (!) как вы укладываете детей на ночной сон, не формируя у них негативных ассоциаций на засыпание?🙏🏻

Как завершать ГВ?

Девчонки, как вы завершали ГВ? Интересуют именно случаи, когда ассоциация грудь - сон, частые ночные пробуждения, соску ребенок не взял. Планирую к году свернуть это дело)

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Девчата, кто нибудь обращался к консультанту по сну? Если да, то помог ли он вам? Или это все пустая трата денег? Я бы…

Девчата, кто нибудь обращался к консультанту по сну? Если да, то помог ли он вам? Или это все пустая трата денег? Я бы хотела наладить укладывание на сон, так как истерики перед сном уже надоели.😬 Ассоциации, соблюдение вб не помогают🤷

Как изменился сон после завершения ГВ?

Добрый вечер! Третьи сутки без ГВ🧘 ♀ Вопрос мамам, которые убирали ассоциацию грудь-сон, или просто завершали ГВ, как изменился сон? Через сколько стало меньше пробуждений или наоборот?