Пост про похудение!)
Я похудела на 6 кг,я так радовалась, была на 7 небе от счастья и уже как 2 месяца мой вес стоит, потому что уже не занимаюсь так усиленно как раньше! И знаете, я уже не чувствую себя похудевшей, я снова чувствую себя жирной и уже не радуюсь как радовалась раньше!
А ещё до похудения я думала 🤔вот если бы я похудела хотя бы на 5 кг, то я буду радоваться всю жизнь😅
Оказалось нет, моя радость и чувство похудевшей длилось всего то 2 месяца
Итог: мы радуемся только тогда когда есть результаты, а после уже нет такого чувства! И снова считаю себя жирной, но дальше худеть уже точно нет надобности потому что я и так была не особо крупной, добилась своей цели а дальше будто потеряла смысл😭
И теперь думаю и стоило ли это моих напрягов и нервов?!😅 когда я порадовалась всего то 2 месяца, а теперь снова то же самое чувство как и до похудения пришло ко мне!
Итог любите себя в своём весе, потому что радость от похудения длится всего нечего😅
Комментарии
Как похудели? Как занимались? Мне тоже на надо 6 кг скинуть
Короче тоже долго думала! И в итоге упросила мужа купить мне утяжелители на ноги, они на липучке, посмотрела упражнения в интернете, сначала выбрала самые лёгкие 🤪 и на проблемные зоны!
Короче мои любимые упражнения были которые лёжа 😂 ну типо махи ногами, пресс полулёжа, велосипед и т.д! Примерно 2 недели делала те которые лёжа, потом подключила приседания и планку ну вот так потихоньку и перед едой начала выпивать стакан воды обычной, сначала пришлось себя заставлять, а сейчас на ура заходит стакан воды перед едой и кстати за счёт этого наедаешься быстрее маленькими порциями и кстати все заметили что я стала медленнее кушать😂 это значит что стала медленнее пережовывать и наслаждаться вкусом еды, а раньше напихивала лишь бы желудок был сыт🤦🏻♀️
Кстати все это делалось пока малыш мой спал😅 ставила страдальческие любимые песни и вперёд 🤣🤣🤣 представляла как бывшего встречу, а он такой вау она так похудела🤔 короче я больная! Ахахахаха
@yarkina_aruzhan про бывшего супер мотивация 😂😂😂
Может от характера зависит, я очень любила свое тело в 55-57 кг., могла надеть любую вещь и она сидела отлично, мне нравилось, что легко живётся, ходится и прыгается))
Ну или поработайте над качеством тела, над упругостью мышц или размерами талии, попы, бицепца и пр.
Незнаю, я точно так же думала как и вы что до беременности я выглядела шикарно, теперь вернулась в свой добеременный вес и уже по другому смотришь на себя! Как будто все равно не то!😅
Надеюсь вы меня поняли😂
@yarkina_aruzhan может, просто приоритеты другие сейчас)
Наверное вы просто чем-то недовольны в себе. Глаза не горят? Настроения нет? Может вас что-то беспокоит? Или возможно вам нужно поставить новые цели, не только для тела, например, блестящие волосы и сияющая кожа? Или дополнительный доход найти, изучить что-то новое) но чувствуется что вы внутренне чем-то недовольны, на лице и на глазах это сразу отражается, хоть будете при всем параде)