ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!! .
Как помочь человеку???
Сдали уже кучу анализов, сходили к кардиологу, неврологу, терапевту..узи шеи/надпочечников, головы - сделано
Выписано кучу препаратов.
Состояние ухудшается, атаки намного чаще и!! человек худеет сильно.
Я в растерянности, не понимаю куда бежать и что делать😔😏
Все советуют.. РАССЛАБИТЬСЯ.. но это чет уже не шутки.
#ПА😔
ЯнаМама двоих (2 года, 4 года)
Тоже страдала этим, щас стало реже, помогло только то что я стала на все забивать и не переживать не за что и па стали реже, у меня они были на фоне эмоционального истощения и нервно срыва
Желаю скорейшего выхода из этого состояния. Я полтора года назад тоже испытала на себе, уже решила увольняться с работы , так как думала не смогу в соц.среде существовать. Но взяла себя в руки ради дочки и родителей, которые очень переживали. Сначала изучила ПА и как он протекает в организме, ходила к психотерапевту и принимала препараты и очень верила, что это закончится (смотрела видео людей кто уже победил это) и последний год ни разу ПА не вернулись..
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Спасибо, это у близкого человека.
И к сожалению сложнее, я в голову влезть не могу(
@chistyakysha да я поняла, что не у тебя и очень понимаю твоего близкого. Всегда , когда вижу пост про эти ПА не могу пройти мимо....
Это очень страшно(((
МаринаМама сына (6 лет)
Грамотный психотерапевт. Атаки не лечат, совсем. Работает с причинами и учат как жить с атаксии.
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 3 года)
Нужно идти к психотерапевту, отбросив предубеждения. Все в голове.
Елена Мама двоих (3 года, 11 лет)
Мужу хватило 4 занятий с психотерапевтом. Могу контакты в личку скинуть
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Если можно🙏🏼
ЯнаМама двоих (2 года, 4 года)
Тоже страдала этим, щас стало реже, помогло только то что я стала на все забивать и не переживать не за что и па стали реже, у меня они были на фоне эмоционального истощения и нервно срыва
КристинаМама дочки (4 года)
К психотерапевту
До нужного врача так и не дошли) психиатр или психотерапевт в помощь. Сам человек не сможет из этого выйти, раз уже себя загнал в такое состояние. Я лечусь антидепрессантами уже второй раз. В этот раз уже пошла на приём как только поняла, что все возвращается, не стала себя доводить до истерик.
Скорее всего придётся пить антидепрессанты время от времени курсами. Но сейчас они безопасные, а качество жизни улучшается несравнимо.
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Спасибо за ответ 🙏🏼
ВикторияМама сына (5 лет)
С этим только к психиатру. Далее может понадобиться работа с психологом или психотерапевтом
АнастасияМама сына (4 года)
Книга Курпатова "Одна совершенно секретная таблетка от страха" там есть техники дыхания. Мне в свое время очень помогла.
Алёна Мама сына (2 года)
Психотерапевт,невролог. обычно назначает антидепрессант
ОлесяМама сына (1 год)
Меня отправляли к психотерапевту, тоже доходило до того что уже не выходила на улицу одна, приступы сразу от всяких шумов, вплоть от шума машины. Отправляли к психотерапевту, пока я к нему собиралась попутно готовилась к эко. Прошла гормональную терапию, привела гормоны в порядок. Вот забеременела, родила и уже года 3 тьфу тьфу без приступов. Проверяйте ещё гормоны, от них тоже могут быть панические атаки.
ОлесяМама сына (1 год)
@chistyakysha, кстати гормон адреналин вырабатывают как раз надпочечники.
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@olesya1989_2019, да, поэтому соазу после анализа, поехали делать узи.. все в норме
ОлесяМама сына (1 год)
@chistyakysha, у меня тоже по узи было всегда все в норме, а на практике получилось тьфу тьфу пролечили гормоны. Но у меня другие гормоны были не в норме. Желаю быстрее выявить причину, потому что это такая бяка от которой тяжело избавиться.
ЭлинаЭндокринолог Мама сына-младенца
Эндокринолог нужен обязательно
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Отлично, вот на неделе идем, я уже думала мы не на правильном пути
ЮлияМама сына (4 года)
Ну по сути да, надо расслабиться. Но это не так просто, это не про лечь на диван и лежать. Надо расслабить голову, а это психотерапевт. И снять напряжение в мышцах шеи, чтобы кровоток улучшить.
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Вот мы делали узи, нарушен кровоток
ЮлияМама сына (4 года)
@chistyakysha, массаж начинайте пока хотя бы
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@julynem, нашли сильно завышенный адреналин, пока занялись этим..
кидает в разные стороны
НаталиМама двоих (4 года, 16 лет)
ПА - это вид тревожного расстройства. Лечение стандартное: медикаметы и психотерапия.
Психиатр или психотерапевт. Желательно доказательные. Назначат антидепрессант. Подберут дозировку. И параллельно нужно начинать психотерапию, с психологом, практикующим КПТ.
Можно начать с прочтения книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Если бы она мне попалась лет 7 назад, когда меня крыли жесткие ПА, я была бы очень рада. И не была бы один на один со своей проблемой :( В клинике неврозов, к сожалению попала на прием к абсолютно равнодушному/видимо с профвыгоранием доктору :(
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Спасибо 🙏🏼
Не уверена про книгу( но я постараюсь..
Про клинику.. конечно есть везде такие врачи
НаталиМама двоих (4 года, 16 лет)
@chistyakysha, я просто ехала туда, как за последней надеждой. Так как до этого целый год скиталась по врачам в районной ПК, сдавая всевозможные анализы и продолжая мучаться ПА.
Но. Помощи там я не получила. Поэтому когда сейчас мой дочке понадобилась помощь, слава Богу, что я знала куда бежать.
Я поэтому и советую Вам искать доказательного врача. Психиатр при необходимости назначит необходимые анализы.
И психолога, практикующего когнитивно поведенческую терапию (это единственный доказаный метод терапии).
В Москве могу подсказать центры. В Питере, к сожалению не знаю.
Возможно и в ПНД есть грамотные врачи. Но чаще я слышу лишь негативные отзывы. И безучастное отношение к пациенту.
Хорошо что Вы помогаете близкому. Это очень ценно.
Я по себе знаю что значит быть один на один с ПА. И бояться выйти из дома :(((
Петрова ЕленаМама сына (3 года)
Если это точно ПА, то ничего не поможет кроме как работа с психологом.
Мне помогло осознать свой страх, что его вызывает. Дошла до этого сама. И пока не переборола себя ничего не помогало
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Сейчас «роемся» в организме, повышен адреналин, идем к эндокринологу
Дальше уже психотерапевт
КсюМама двоих (1 год, 12 лет)
Мне помог психотерапевт и препараты им назначенные . Уже три года все хорошо тьфу тьфу
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
🙏🏼здорово, спасибо
LiliyaМама дочки (4 года)
Правильно советуют. Психотерапевт
Ну вообще даже невролог мне подбирал терапию от ПА
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Невролог/кардиолог мимо(нам видимо не повезло)
Сейчас пойдём уже по знакомству
НадеждаМама сына (3 года)
есть разные "стадии" этой бяки. Если ситуация "хроническая" - т.е не эпизоды, а постоянно и есть сопутствующие бяки - деперсонализация, например, то лучше к психотерапевту за рецептом на антидепрессанты. Но они не лечат, просто позволяют купировать.
Лечение, если можно так сказать - очень от души рекомендую найти на ютубе Павла Федоренко, позаниматься у него онлайн или хотя бы книгу почитать. Я у разных психотерапевтов прорабатывала свои атаки, мне есть с чем сравнить и помог только он. У меня было длительное тяжелое паническое расстройство😬
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Началось осенью, было пару раз
Последний месяц, постоянно ☹️
Спасибо, обязательно посмотрим
НадеждаМама сына (3 года)
я Вам в личку написала подробней🌷
xena Мама сына (5 лет)
В клинику неврозов! У свекрови было так, вовремя не занялись лечением, она перестала вставать с кровати из за ПА, в итоге 2 года лежала
xena Мама сына (5 лет)
@chistyakysha, к сожалению, в таком состоянии нужно кому то взять ответственность за человека с ПА, относиться как к ребёнку
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@tunickse, я в принципе пытаюсь и себя убедить, что это не блажь ☹️ мне тяжело в это верить, но я пытаюсь
xena Мама сына (5 лет)
@chistyakysha, очень понимаю. Мы тоже через это прошли. На пике был пздц, столько злости и непонимания с нашей стороны. И сейчас тоже есть
ЛенаМама дочки (2 года)
Щитовидку проверяли?
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Ага(
ЛенаМама дочки (2 года)
@chistyakysha, тогда тоже порекомендую клинику неврозов или по району толкового психотерапевта
Антонина Мама дочки (3 года)
Психиатр
Антидепрессанты
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@krolia, я хз😞 сильные препараты
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@lightsun2007, спасибо
LiliyaМама дочки (4 года)
@chistyakysha, можно подобрать мягкие 😃там же не один Фенибут например)))) сейчас огромный ассортимент, овощем никто не становится и голова «в норму» приходит
ЛеночкаМама двоих (1 год, 4 года)
У меня было, после смерти мамы.Только остеопат помог
ЛеночкаМама двоих (1 год, 4 года)
Психотерапевт сказал- неизвестно, кому больше повезло- маме или мне.Я была в шоке.Но улучшение было
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@krolik0902, не поняла 😳
ЛеночкаМама двоих (1 год, 4 года)
@chistyakysha, я его тоже не поняла и свалила подальше
В итоге остеопат помог
Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (4 года)
Психотерапевт в первую очередь при ПА
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Ну вот мы начали с анализов и всей этой херни
Анюта💜Рыжая БестияМама дочки (4 года)
@chistyakysha я не понимаю почему с анализов и врачей многие советуют начинать, эта проблема напрямую с головой связана. Причины ПА надо искать с психотерапевтом.
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@anngoddess, да хз, ведь и человек тож думает, что это не голова, а именно «что то защемило» 🙁
МилаМама сына (2 года)
Психотерапевт только. У тети так, на нервной почве началось. Проверили всё, руками развели. Только один мудрый человек отправил к психотерапевту. В итоге выписали нужные препараты, сейчас лучше.
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
В нашем случае, не было стресса
Поэтому и ищем пока .. хотя мне кажется, что зря
Ольга Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ну ващет это психиатр. Я с такими в дурке лежала
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@qwontoshka, я просто не понимаю, дальше искать проблемы с медицинской стороны или че блин делать
Ольга Мама двоих (4 года, 8 лет)
@chistyakysha пнд.
Психиатр. Психотерапевт
Вообще, конечно, пишут часто, что это от шейных зажимов, но я не верю
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@qwontoshka, нашли грыжу. Одни врачи говорят хуйня, другие, что это и не особо грыжа
А человек мучается пиздец
Elena Мама двоих (1 год, 3 года)
психотерапевт этим занимается
ОляМама сына (4 года)
Кать, меня кардиолог сразу к психотерапевту отправил
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
Мы чет, не к тому попали похоже ,.. выписал панангин
ОляМама сына (4 года)
@chistyakysha, чушь((
Ищите хорошего психотерапевта.
Я поеду в ЛО, там свой.
Здесь в СПБ не могу посоветовать
ЕкатеринаМама дочки (4 года)
@voguevogue, где искать☹️ я ваще хз
Панические атаки! Правда или вымысел?? И какие симптомы? И, что с этим делать? Пи.си ..Со мной, все норм #ПА😔
Девочки у меня 3-4 дня случаются как панические атаки, мне плохо становится, сходила к врачу сказали что на фоне стресса , у меня панические атаки появились 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Господи как надоела эта паническая атака😔уже нет сил.......
Начались панические атаки😔 может у кого то было? Обращались ли к специалистам?
Мне стыдно это писать 😔. Но два дня я хожу как газовая атака. Не могу себя сдержать и почти при каждом шаге газую. Мне так стыдно, но ничего с собой поделать не могу. У меня сестра гостит, да и при муже постоянно. Капусту, горох, кукурузу - ничего такого не ем. Боюсь даже на улицу выйти 😔🤦🏼 ♀
Елена ·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Мужу хватило 4 занятий с психотерапевтом. Могу контакты в личку скинуть
·Ответить