Ем всегда и везде и побольше
Пытаюсь хоть 1 несчастный килограмм набрать
А на весах отвес, только и слышу от всех , ой, ты так похудела, ой , что-то ты схуднула
Ну что за блин .....
Так хотелось к рамадану набрать парочку кг..
@tairova, клянусь 😂😂😂я думала я одна такая , ем реально всегда меньше всех но никогда не могу похудеть
@bombino123, мой муж от души ифтарит и сухурит 🤣но стабильно скидывает ...абидна как !
Вот в самом деле набрать вес очень тяжело , до рождения детей никак не могла поправиться. А после рождение детей похудеть не могу😅( тут уже сила воли не позволяет😬
Ой помню, до первой беременности весила 49кг при росте 1,64 . И таааак хотела набрать , думала вот бы 55кг ,было бы идеальнооооо . Спустя 2 беременности, мечта осталась та же самая ,только теперь худею с 67кг 🤣 и тоже хочу 55 кг , но осталось еще чуть и всееее😍
Кстати, я хотела у вас спросить, будет смысл с весом 110кг начать ходить в зал? Или для начала нужно сбросить вес?
Я за зал, в зале процесс похудения пойдёт быстрее
НО , только с учетом того, что у вас будет правильное питание на дефицит
не подскажите хорошего тренера? Это будет мой первый опыт занятий в зале, думаю без тренера в начале нет смысла
Хабиба, умоляю, дополни в посте что ты спортом занимаешься чаще чем дышишь 😂 и прекрасно разбираешься в питании .
А то я не могу читать эти комментарии 🥲
Меня в принципе устраивает мой вес, если подкачаться то тело будет норм) если даже захочу схуднуть, у меня лицо худеет сильно и остаётся один нос 🥲🥲🥸и поэтому боюсь худеть уже(((( рост 162-163 вес 58 эт много ? 🌚
Не пробовали специальные таблетки пить? Врачи назначают дни аппетит поднимают или что-то там делает короче
правильно делаете, но я же говорю о том что назначается врачом, не про волшебные таблетки от похудения
МДА .... реально у кого какие проблемы . У меня всю мою жизнь борьба с лишним весом ... дай Аллах вам пару желанных кг 😄🙏🏻
Как понимаю😭 За свои 24 года не помню чтоб весила больше 53кг при росте 1.70, хоть убей не могла поправиться. Во время беременности даже особо не набирала и после все кг сразу уходили. Иии вот только после третьих родов, когда начала кормить грудью я набрала, интересно после того как закончу Гв я обратно похудею или нет😂
Блин я все эти месяцы ела как бегемот и что в итоге вчера стала на весы а там 48 кг 😭😭😭😭
Затем моя дочь стала а там +7 кг весит 27 скоро клянусь это девочка меня обгонит а я умру дрыщярой! 🤣😂😭
@am19, да ну щас такие дети благодаря нам наверное не будут комплексовать как мой муж вчера увидев вес дочки так оборвался будто бы она похудела и она такая довольная ходит на меня смотрит типа видела да 🤣😂хотя у меня паника бывает когда она набирает, начинаю ворчать что бы меньше ела и могу отказать в еде блин такая я противная мать 😂
я представляю, если моя дочь всё-таки пойдёт в мужа в дальнейшем, она в 10-12 лет уже будет больше меня😁🤦🏻♀️ я наверно буду ей сестрой младшей🤣
@habiba_emirbekova а рост какой у вас? Блин кто то похудеть мечтает 😆а кто наоборот,я на ГВ ела днём и ночью и была худой,как свернула,поправилась немного,теперь хочу скинуть
Просто, как же это про меня 😭 за зиму набрала 1.5кг, столько радости было и сейчас вдруг скинула.. ещё и в рамадан похудею и буду опять худобой 😭😭
Я если 1 тренировочный день пропущу
Прихожу в зал
А мне все
Ой, что-то ты похудела
Блиииииин
Я сама такая. Набираю только на беременность. После родов сразу все уходило. Сейчас начала пить коктейли и за неделю +1,5 кг
У меня тоже самое, даже ,когда еду к родитн в село,не хочется выходить из дома. Все говорят,как я похудела. Был идеальный для меня вес. 57 кг. Из за гастрита и болей ужасных в желудке,села на диету и скинула за месяц 5 кг. И прям бесят все вокруг,когда говорят,как я похудела.
Ещё бесит когда ты два месяца пахала занималась. И только видишь как жопка растёт. Просто за каких то два дня если плохо питаюсь все сдувается. Меня это бесит.
Набрать хочешь ??? Все легко и просто ведь .... оставь фитнес и делай тоже самое 🤣👌
Вам надо пролечить кишечник и сбалансированно питаться, а пустая бесполезная еда не поможет набрать вес.
🌸🌸🌸
У меня такая же проблема. Мне врач один интегративный на вебинаре сказала, что это плохое усвоение белка, работать над расщеплением и усвоением белка, есть именно больше белковой пищи, т.к. на углеводах будут расти не мышцы, а жировая прослойка.
Работать с белками я начала, но вот тренировки мне даются тяжко.)
Мне тоже ооочень тяжело набирать, на рамадан худею, после родов тоже сразу скинула и в итоге 43 кг при 164 см🤦🏽♀️
Сдала анализы, выяснилось что ничего не усваивается и надо лечить желудок, теперь сижу на лечебной диете
Самый большой вес который вы набрали за беременность???женщина ой а я 5 набрал а я 3😑уйдите сглаз моих ведьмы,
Мама делится своим набором веса на 39 неделе беременности (+11 кг) и прогнозом. Читайте истории других мам и присоединяйтесь к обсуждению!
Ой девочки... Расскажите кто сколько набрал за беременность? У меня прям паническая атака набрать больше 10 кг😃но жор в последнее время прям ужасный, как бы в последний месяцок не набрать еще кг 10😃
Кто сколько набрал к 20-ой недели?
Девочки, кто сколько набрал в весе до 32 ой недели?
Р.А.К. ♥️·
Хабиба, умоляю, дополни в посте что ты спортом занимаешься чаще чем дышишь 😂 и прекрасно разбираешься в питании .
А то я не могу читать эти комментарии 🥲
Naiko··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Бро 😂😂😂😂 купите мне новые глаза. Которые это не читали
Neizvestno··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
И я не могу читать 😂 нервничаю
Хабиба··
🤣🤣🤣🤣 я думала комментировать будут свои девочки и таких коментов я не ожидала 🤣🤣
Думала , как помягче то написать 🤣
Хабиба··
@zaika_zaika, 🤣🤣🤣🤣❤️
Хабиба··
ахах🤣🤣
Р.А.К. ♥️··
@nur_, есть доля правды и в ваших словах 🥰
Taira ·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
МДА .... реально у кого какие проблемы . У меня всю мою жизнь борьба с лишним весом ... дай Аллах вам пару желанных кг 😄🙏🏻
Хабиба··
Амин💋❤️