Сколько килограмм набирают за беременность: мой опыт на 39 неделе

Здорово )🙌

Много ели или ограничивали себя ?

ела все, что не приколочено, но не до обжорства. Просто конституция такая: не в коня корм.

🤪🤭

Не много кушали ?)

гсд. Диета 😁

@riiii.a, а, поняла )) 😌

Рядом идем почти 🤪

что делали для этого ?) Или само ушло ?))

гв и ежедневные прогулки от 1,5 до 4 часов, больше ничего)

тоже в планах много гулять )) надеюсь все уйдет 🤪

Отлично 👍

я надеялась что наберу 8 🤪 наивная )))

у меня знакомые почти все говорили ~15 набирали

Я с маленьким весом забеременела ( ну как это считается , для меня он нормальный , так как я низенькая сама по себе) и дети соответственно тоже не крупные родились

мне вот тоже ставят маловесный плод , в 37н 2800 был , ну, не знаю , мне кажется это нормально ….

Охренеть , это круто )) 🙌

было круто)вес сам ушел на гв и нервах🥲это была моя прайм эра как говорится.Но гв свернула,три килограмма пришли.Вышла в 2,3 с декрета,еще три прилипли..начались нервы +режим рабочий и вот она я 76 килограмм,с таким весом я вышла из рд…уволилась,худею.Скинула пока 14…

Удачи Вам в похудении 🍀

Все скинется ))

@elena94_11, я как в том меме

«ТЯЖЕЛО.. ТЯЖЕЛООООО»

Надеюсь скоро этот аттракцион закончится, и начнем худеть уже 😁

дааааа ,хорошо что рожаем в теплое время , можно много гулять )))

Пережить майские шашлыки и за похудение 🤪

100%

Как удалось во вторую так ?))

я сама заметила,что наедаюсь с очень маленьких порций ,думала прикол беременности

Но гинеколог потрогала живот и оказалось дочь сидела на моем желудке 😅

Когда она перевернулась в нужное положение,аппетит и порции вернулись,как и эти 5кг 😅

Лето скоро , сбросите быстро с прогулками ))

да, плюс дефицит включила.

Это прекрасно ))))) 🤗

Безусловно 😁

Кайф 🤩

ага, только что-то пошло не так и я поправилась на +7кг, за это время😅

@mac_hony, 🤪🤭🤭🤭

После родов жор прошел ?)) Вы на гв были ?

Слышала что на гв тоже аппетит очень хороший (((

да, я после родов вообще есть перестала, но у меня так всю жизнь, я очень мало ем, я нормальную готовую пищу могу раз в 2-3 дня поесть 🥹

Я была на гв, да, но как-то это не повлияло на аппетит. Я старалась даже поддерживать питание, не кушать вредное и тд.

Не переживайте, все сбросите после родов, тем более с ребёнком уже не так много времени кушать🤣особенно когда ребенок чуть подрастает. Моя с 10 месяцев мне есть вообще не дает(

Я кушаю только когда она спать ложится 😂

надеюсь так и будет 😋 а то все щас лезет и шоколадки и мороженое, тортики 🤪 очень много сладкого хочется (

у меня отеки пошли из-за них прибавка прям ощутима ((

вот и у меня сейчас пошли((

Прописали Канефрон,так и не начал пока пить((

я бруснивер завариваю , и морсы клюква/брусника , только начала пить , посмотрю на эффект через неделю ))

У меня был 60 при росте 164 , тоже как слоник 🐘

2 не много )))

Охренеть )))

И у меня так 😬🙈

Отлично вообще , надеюсь что тоже так будет 🙏

Отлично с вашим весом до ))

Ого, ну главное что все хорошо 👌

@elena94_11, мне тоже очень тяжело было 🥲

через сколько скинули лишнее ?)

домой приехали -7, потом заболела ротовирусом через 10 дней после родов и скинула все, пока кормила 2,5 месяца вес держался, кормить перестала и +2 и не могу скинуть никак 🙉🙈 организм как будто не мой, питание в целом одно и тоже, ну единственное сон , конечно, никакой ну и малоподвижный образ жизни, скидываю на это 🤷🏻‍♀️

Тоже не могу остановится , постоянно ем (( 🥣

Ого ))

Сколько в роддоме оставили ?)

У меня последнее время очень активная прибавка , и отеки присутствуют , тоже надеюсь хотя бы 7 в роддоме оставить ))

я тоже за последний месяц набрала уже 4 кг, до этого потихоньку возвращались свои кг. Но у меня после токсикоза осталась плохая привычка есть в 4 утра 🤯 каждую ночь просыпаюсь и если не поем, не усну😔 я смирилась, планирую кормить грудью, уйдёт всё лишнее, тем более ещё и в частном доме живём, как только рожу начнётся активная работа с дитем и в огороде, думаю ничего не останется к зиме из набранного 😀

@elena94_11 само😂 ела я сколько хотела, когда хотела и что хотела😃

я если поем часов в 22, утром на весах сразу +1кг 😢😢😢

Стараюсь ограничить последний прием до 19-20(((

грустно(

У вас добеременный вес , наверное маленький был ?

ну как сказать)) 66 кг