Доброго утра, девочки ☀ Сегодня первое утро, когда я проснулась бодрая и без отёкшего лица Завтрак будет в 11:00 и я…
Доброго утра, девочки ☀️
Сегодня первое утро, когда я проснулась бодрая и без отёкшего лица
Завтрак будет в 11:00 и я первый раз не думаю когда же уже пожру, чувство свободы это прекрасно
Вчера начала заниматься собой, считала калории(кстати в двух бутерах и чашке кофе 700 калорий 🙀), последний приём пищи был в 19:00, после 20:00 не пила
Наконец-то я дошла умом до того, что это предел, больше пугают не цифры на весах, а отражение в зеркале, уже год не проходит и дня, чтобы я не подумала о том, что сама себе отвратительна
Подруга предложила пари, кто быстрее скинет 10кг, приз не придумали, но как по мне, победа над собой это лучшая награда
Цель: дойти до состояния как на первом фото или до 55 кг ибо понимаю, что тело уже не то
Удачи нам и всем тем кто идёт по этому пути с нами 🤞🏻
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Огонь фигура!
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Спасибо) была действительно красоткой, буду стараться вернуть)
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Настя, Молодец! Я в тебя верю!
ПС : я на подсчёте калорий 10 кг за месяц скидывала, ещё до детей. А после нг 4 недели на пп посидела, минус 4 кило ушло
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Спасибо, Дашуля) крутые результаты у тебя 😍
надеюсь и у меня дело пойдёт, мне как раз подсчёт калорий больше всего результат даёт)
Анастасия ·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Все получится! Калории считать и ПП - это 80% успеха 💪💪💪💪
Анастасия··
Мама сына (1 год)
А 20% это сила воли и поддержка мужа, который принёс в дом чипсы 😄
Спасибо, Настён)
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
ой у меня такое же муж😂😂😂 после дня на ПП надо хотя бы шоколаку съесть😂😂😂
Лиза·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Что это за бутеры на 700 калорий? 😂
Лиза··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@ptichkacheropitka просто говорю как факт) худеть можно на чем угодно, в принципе, и у бутербродах вопрос не столько в калориях больших, сколько в самих бутербродах и их количестве))
Анастасия··
Мама сына (1 год)
@babushka_vesna, не спорю, похудеть можно и на шоколаде, особенно если его только нюхать 😄
Лиза··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
😂
KMRAMA·
Мама сына (1 год)
Удачи тебе:)
Анастасия··
Мама сына (1 год)