Доброго утра, девочки ☀ Сегодня первое утро, когда я проснулась бодрая и без отёкшего лица Завтрак будет в 11:00 и я…
Доброго утра, девочки ☀️
Сегодня первое утро, когда я проснулась бодрая и без отёкшего лица
Завтрак будет в 11:00 и я первый раз не думаю когда же уже пожру, чувство свободы это прекрасно
Вчера начала заниматься собой, считала калории(кстати в двух бутерах и чашке кофе 700 калорий 🙀), последний приём пищи был в 19:00, после 20:00 не пила
Наконец-то я дошла умом до того, что это предел, больше пугают не цифры на весах, а отражение в зеркале, уже год не проходит и дня, чтобы я не подумала о том, что сама себе отвратительна
Подруга предложила пари, кто быстрее скинет 10кг, приз не придумали, но как по мне, победа над собой это лучшая награда
Цель: дойти до состояния как на первом фото или до 55 кг ибо понимаю, что тело уже не то
Удачи нам и всем тем кто идёт по этому пути с нами 🤞🏻
KMRAMA·
Мама сына (1 год)
Удачи тебе:)
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Лиза·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Что это за бутеры на 700 калорий? 😂
Лиза··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@ptichkacheropitka просто говорю как факт) худеть можно на чем угодно, в принципе, и у бутербродах вопрос не столько в калориях больших, сколько в самих бутербродах и их количестве))
Анастасия··
Мама сына (1 год)
@babushka_vesna, не спорю, похудеть можно и на шоколаде, особенно если его только нюхать 😄
Лиза··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
😂
Анастасия ·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Все получится! Калории считать и ПП - это 80% успеха 💪💪💪💪
Анастасия··
Мама сына (1 год)
А 20% это сила воли и поддержка мужа, который принёс в дом чипсы 😄
Спасибо, Настён)
Анастасия ··
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
ой у меня такое же муж😂😂😂 после дня на ПП надо хотя бы шоколаку съесть😂😂😂
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Настя, Молодец! Я в тебя верю!
ПС : я на подсчёте калорий 10 кг за месяц скидывала, ещё до детей. А после нг 4 недели на пп посидела, минус 4 кило ушло
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Спасибо, Дашуля) крутые результаты у тебя 😍
надеюсь и у меня дело пойдёт, мне как раз подсчёт калорий больше всего результат даёт)
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Огонь фигура!
Анастасия··
Мама сына (1 год)
Спасибо) была действительно красоткой, буду стараться вернуть)