Как я научилась любить себя?
Я наконец-то себя полюбила ☺️
Как же я ненавидела себя за своё тело раньше и даже совсем недавно ещё была недовольна собой 🙈
Меня прям все бесило: прическа, цвет волос, вес, маленькая грудь, брови и тд.
Кое с чем мирится я не могла, поэтому пришлось действовать: волосы отрастила, натуральный цвет вернула, вес скинула, брови вывожу)
И вот когда я наконец-то себя приняла, с каждым днём я становлюсь лучше.
Мне уже пофик, что я вешу 66 кг, что год назад я была на 4 кг легче. Это всего лишь цифра 🙌 и чувствую себя лучше я именно сейчас. Что второй подбородок присутствует и что есть места откуда не уходит жир.
Недавно я освоила новую позу в вакууме живота (кому интересно, можете глянуть последний пост kate_antropova ).
В тренажёрном зале тоже есть прогресс 💪
И от этого я ещё счастливее становлюсь ) ну или это весна так на меня действует 😅
Девчонки, а вы любите себя?
Лучший комментарий
Комментарии
Класс! Красивая фигура 😍 я себя люблю частично. Есть то, что нравится, и то, что нет. Написала список того, что хочу исправить/изменить и стараюсь 1 день в неделю уделять чему-то из этого списка. Глобальные нюансы (брови/зубы/фигура) уже буду исправлять после родов. Вы мотиватор!
Спасибо большое ☺️ обязательно нужно уделять время только для себя любимой) у вас сейчас самое прекрасное время 🤰🏻в таком состоянии нужно любить себя в 2 раза больше ❤️
Я подпишусь на Вас
Реальная красивая трансформация😍😍😍мотивирует очень
Спасибо большое ❤️ самое приятное, когда мой опыт и результаты могут мотивировать других ☺️
Я помню вас ещё , когда вы были беременны младшим и очень переживала за вас
Я сейчас в приятном шоке от ваших преображений
Вы большая молодец, так держать
Спасибо 🙏 мне очень приятно ☺️ я сама не ожидала, что смогу взять себя в руки и заниматься собой больше недели ) теперь планка все время повышается и кажется я ещё долго буду работать над собой
Умничка 👍🏻
Если будет на настроение, выкладывайте общую фото )
Вы молодец, давно за вами слежу)) а где вы такие лосины купили? У меня прям беда с ними все просвечивается или жаркие..
@katiya_antropova спасибо вам огромное, это на вас какой размер?
@dobrova416, не за что) на мне L.
Круто выглядишь 🔥
У меня тоже на 4 кг больше чем прошлым летом 🤪 сейчас 64
И вот на фото 64..при росте 169 см
@mariaartvet, без веса да, не обойтись. У меня сейчас рабочий вес небольшой: присед 50 кг, ягодичный мостик 70 кг, выпады 40 кг, жим от груди 40 кг, тяга, 55 кг (в прошлом году была 65 кг). Без спорт пита можно, я ж не для соревнований треню, а для себя) но пью протеин после треш и бсса взяла, тоже в дни тренировок пью. Это так для разнообразия. Мне очень хотелось что-то попробовать. Хотя мой тренер говорит что мне достаточно питаться хорошо и сбалансированно)
@mariaartvet, я детей в прошлом году на карантине использовала тоже 👌 круто что от природы хорошея фигура и хватает нагрузок без большого веса)
@msdoublebla, вы уже большая молодец. Скинуть 15 кг это круто. Конечно хочется еще) уверена у вас все получится
@julia5100, тетя Степа 😅. У меня всю жизнь был комплекс по этому поводу. Буквально недавно я приняла себя полностью и перестала сутулиться.
@julia5100, о да))) девочки, такие девочки 😅
Вы молодец, давно за вами слежу)) а где вы такие лосины купили? У меня прям беда с ними все просвечивается или жаркие..