Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ермаченкова Анастасия
Ермаченкова Анастасия
Мама сына (2 года)

Блииин, как заставить себя нормально питаться, мне суперлень что-то готовить 😬 питаюсь бутерами, печеньками, хлопьями 🤦🏻…

Блииин, как заставить себя нормально питаться, мне суперлень что-то готовить 😬 питаюсь бутерами, печеньками, хлопьями 🤦🏻‍♀️

И хочется-то навсегда себе привить это здоровое питание, а не на месяц. Кто в этой теме, с чего вы начали?

21

Комментарии

dudyuka_barbidokskaya

Dudyuka Barbidokskaya

Мама дочки (2 года)

Я тоже та баба что на картинке 😂

Отметок «Нравится»: 1
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

😅 если бы это работало

Эх

Отметок «Нравится»: 0
stasy1607

Анастасия

С гастрита приобретенного в детстве

Отметок «Нравится»: 1
anna_m.m

buntarka_14.03

Извините, а ребёнка вы чем кормите?) я всегда Думала если появляется ребёнок уже хочешь не хочешь готовить приходится)

Отметок «Нравится»: 0
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

Разумеется, но большинство того, что готовлю ребёнку сама я не кушаю

Например, каши не ем совсем

Суп редко могу съесть

Всякое мясо и морепродукты - не ем ( в принципе никогда не ела и не ем, не нравится. Исключение: курочка )

Гречка, рис , макароны - могу ещё покушать , но без удовольствия

Отметок «Нравится»: 1
anna_m.m

buntarka_14.03

тогда понятно 🙈мне тоже бывает очень лень что то готовить, если бы была одна наверное вообще на одном чае сидела))

Но готовлю мужу, сейчас и ребёнку прикорм уже даю, но так лень честно говоря🤪

Отметок «Нравится»: 0
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

@aminat.a.a, да да, тоже много раз думала, если бы одна была, то вообще дома не ела, вода и хватит 😅

Вот я всегда завидовала женщинам, которые именно любят готовку, получают удовольствие от этого. Я не такая совсем, могу если есть настроение что то необычное вкусное сделать , но раз в полгода, а кто то каждый день же на кухне делают изыски

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

Начали с изучения, что такое здоровое питание))))

Это бжу и не более 20% мусорной еды.

Сюда отлично вписывают бутеры, ролы, салаты (даже с мазиком) и прочая быстрая еда.

Отметок «Нравится»: 1
cheshirka

Маруся

Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)

Начинала с того, что не покупаю домой печенье, хлопья, хлеб, крекеры, хлебцы и тд.

Холодильник в овощах. На столе фрукты.

Привыкаешь, потом сама перестаешь есть все это.

Отметок «Нравится»: 2
yupolnik

Yulia

Мама дочки (4 года)

Покупайте во вкусвилл готовую еду. Там супы есть и др готовые блюда. Начала вести учёт калорий в программке и очень наглядно видно, что ешь. Fat secret у меня, но есть и другие

Отметок «Нравится»: 1
yupolnik

Yulia

Мама дочки (4 года)

Ну и как сказал предыдущий оратор, не покупать то, что лучше есть. В такой ситуации и брюссельская капуста идёт хорошо))

Отметок «Нравится»: 0
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

@cheshirka, @yupolnik, я живу с семьей, запретить им покупать что то я не могу, поэтому и сложно, вечно на столе гадость 🤦🏻‍♀️😬

Отметок «Нравится»: 0
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

@cheshirka, у вас наверное семья вы имеете в виду муж-дети, а у меня родители - брат, брат обожает всякую газировку, фастфуд, булочки и тд - я не могу ему не разрешать это есть 😅

Да и был разговор как то на эту тему, мне сказали , что « если ты не хочешь это кушать и считаешь вредным, не значит что остальные также». Ну правда же

А так, да согласна с вами что это самый лучший способ, когда дома этого говна нет

Перееду- будет попроще)

Отметок «Нравится»: 0
cheshirka

Маруся

Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)

тут да, взрослому свою голову не приставишь.

Но тогда хотя бы вы когда на закупках старайтесь контролировать свою корзину. Для себя и своего ребенка в первую очередь. Подбирайте аналоги продуктам более здоровые. Или поставьте на стол фруктово-овощную корзину. Захотелось что-нибудь заточить, а тут и морковка чищенная лежит)

Я вот еще по себе заметила, как мужа с сыном нет дома, так я перехожу на салаты одни. 🤪 Ибо дико лень готовить. Даже те же макароны варить и то лень.

Отметок «Нравится»: 1
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

сама я разумеется не покупаю всю эту гадость, но и без этого дома хватает ее) на счёт фруктово овощная корзина - стоит, вот только рядом предательски лежит либо шоколадка либо булочка и выбор очевиден 😅

Мне кажется в плане того, что если бы мы женщины жили одни , то вообще ничего не готовили бы - это про всех) мне кажется мне бы даже плита не нужна была 😅

Отметок «Нравится»: 0
akhsusk

Ksushka

Мама дочки (1 год)

Представить (или посмотреть), как происходят процессы брожения от сахара. Прочитать какие биохимические реакции запускает разная пища. Впечатлиться тем, что вы с собой делаете. Начать нормально питаться)

Отметок «Нравится»: 1
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

Надо попробовать

Я смотрела фильм сахар, неплохо

Но буквально на неделю меня хватило отказаться

Отметок «Нравится»: 0
ekaterinar0man0va

Екатерина

Меня отрезвил немного этот ответ . Перечитываю периодически

Отметок «Нравится»: 0
ermachenkova

Ермаченкова Анастасия

Мама сына (2 года)

На меня не действует, потому что я не ем в огромных количествах сладкое, вредное

Я просто кроме этого мало что кушаю

Отметок «Нравится»: 0

ГВ: отзывы и меню

Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но…

Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?