Девочки, добрый день
До беременности весила 58-60 при росте 158
Месяц назад была уже 68,9🤭
Как остановиться в наборе веса? Может и похудеть можно?
Мне тыкают на это все, кому не лень, я не могу уже
Сейчас все 75 наверное уже, на приём завтра к врачу 😥
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Виктория ·
Мама сына-младенца
Больше подвижности,меньше еды,точнее часто но помалу
Солидная прибавка у вас
SvB·
Мама сына (1 год)
А что кушаете за день?
Olya N··
В ожидании первенца
На работе 2 раза в день суп, салат к вечеру сладкое могу
Дома первое и второе и к вечеру , ну как и прежде питаюсь
SvB··
Мама сына (1 год)
@olya.vinchester, сладкое перенесите до обеда, на ночь лучше тогда не надо. Тут не угадаешь из-за чего прибавка такая, я практически всю беременность на сохранении пролежала «режим тюленя» и токсикоза у меня не было вообще, а прибавка 17 кг, хотя врачи тож говорили многовато 🤷♀️
Elizaveta·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Больше двигаться,не есть за двоих,ребёнку всё что нужно он и так получает
Мария·
Мама дочки (1 год)
Это всё бред,голодать не надо.
Просто кушайте пп продукты,исключите мучное,сладкое замените на горький шоколад,курага,чернослив,фрукты,творожные запеканки.
А вообще я за берем.набрала 20 кг.,врач ругала меня,ну я не могу сказать,что жрала прям...после родов на 4 месяца строгой диеты(ребенка сыпало),все 20 кг ушли.
Марина·
Я до беременности весила 56 рост 160
Рожать поехала 79 прошло уже 2,5 месяца и мой вес 59,5
Питание конечно важно во время беременности пусть врач вам составит рацион питания
Оксана·
В ожидании первенца
До беременности весила 52.5 рост 160, уже 62кг прибавка тоже солидная. На прошлом приеме поругали что за 3 недели набрала 2.5 кг вместо 1.5. но у меня жизнь тюленя))))не сказать что много ем, много лежу, но если ходу начинается тонус сильный(((
все сбросите, не переживайте. После родов большая часть уйдет а там останется за малым похудеть. Главное не переедать и меньше сладкого острого жирного. А голодной ходить тоже не нужно 🌺
Мария·
У меня на данный момент прибавка 3,5 кг(было 60 изначально)рост 168,врач сказала все впорядке и я должна набрать за всю беременность от 11 до 16 кг)но я все равно нервничаю,не хочу много набрать🥺в основном я лежу,практически не гуляю..
Olya N··
В ожидании первенца
А я при том что работаю и целый день как белка бегаю
Набираю как на дрожжах 😞
Мария··
@olya.vinchester, блин..почему так(я сама резко начала набирать и мне страшно что будет дальше
Яна·
Как по мне, лучше обратиться к специалисту во время беременности. Например, @dietolog_yuliya ведет беременных по питанию на любых сроках.
Я с ней здорово похудела после родов в прошлом году
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Сейчас моя сестра беременна и ведётся у нее, к 30й недели у нее набор - 2кг 🤷♀️
Мария·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Это может быть и генетика,у меня мама по 20 кг набирала и я так же🤷♀️Хотя не скажу что ела как не в себя!!! В первую беременность набрала 25, потом скинула за год, во вторую 20 кг! Сейчас вешу меньше чем до беременности! Тут не угадаешь!!
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Знаете вот моей просто покупкой года, да что года! Стала программа у Евы @dietolog_prof! Я счастлива! За два месяца с 83 до 69 кг, талия с 92 до 81 см, и это еще не конец! Главное, Ева дала такую базу знаний, столько всего, что запросто дальше иду сама! Так что это ещё не конец, Я уверена 💪