Девочкииии, какие вы упражнения делаете?? Чтобы бока и живот убрать, смотрела в ютубе и голова куругом 😩Посоветуйте несколько эффективных. Помогите похудеть, а то муж сказал что...

Question

Девочкииии, какие вы упражнения делаете?? Чтобы бока и живот убрать, смотрела в ютубе и голова куругом 😩Посоветуйте несколько эффективных. Помогите похудеть, а то муж сказал что ВОЗЬМЕТ ВТОРУЮ 😂😂😂

Ильина Надя · Answer

Набираю чат, где буду выкладывать тренировки усмановой, будановой , будем вместе менять привычки 💪🏼

💕miss_Yana💕 · Answer

Я после родов так поправилась, что аж ревела когда на себя в зеркало смотрела. Но Я же мать! Кормящая! 🤦‍♀️корми, терпи, все такое.. Потом как в сказке, встретила одногруппницу, которая вот недавно ходила тоже бомбовозиной, а она... Минус 10 кг. Я офигела! Тоже хочу!😫 она мне Еву посоветовала @dietolog_prof, у неё прямо программы для кормящих рассчитанные! Безопасные! Там реально, не голодаешь от слова совсем)) у меня дочь даже больше щеки наела, хотя Я наоборот скинула около десятки

Яна · Answer

Вот моя история похудения, вдруг будет полезной
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Answer

А у второй что бока не будут😁?

Комментарии