Девочки, мамочки. Подскажите пожалуйста, кто какие витамины пьёт? И ещё кто пьёт магний, какой фирмы лучше выбрать?

Заказываю постоянно на айхерб. Мне очень нравятся.

Они выготовлены из цельнопищевых продуктов.У Гарден оф лайф и мега фуд отличные витамины

Мега фуд https://ua.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331

Гарден оф лайф https://ua.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331

Это Омега если Вы мало рыбы едите

Нордик https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331

И Джэроу https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331

Магний тоже от Гарден беру

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Whole-Food-Magnesium-Powder-Orange-7-oz-197-4-g/81730?rcode=ESQ9331

Мы с малышкой пьём только натуральные, не синтетические, чтобы улучшались лучше и не нагружать почки с печенью, в общем начиталась я про аптечные, про айхерб, потом наткнулась на немецкую компанию LR, заказываем у них

Витамины так просто не пьются(избыток тоже может быть вреден) , сначала нужно выявить какой дефицит в организме.

А для начала необходимо почистить организм от паразитов (глисты, вирусы, грибы, бактерии) а затем его питать. Так как 70 % витаминов съедают именно Паразиты, а нашему организму остаётся по остаточному принципу. Не совсем целесообразно кормить этих гадов.... Итоговый результат потрясающий

Если интересно напишите в лс расскажу подробнее

Каждый раз задаюсь этим вопросом начинаю элевит или фемибион и у меня начинается.... от них болеть живот и понос и тошнит хз че не так сейчас думаю просто буду рыбий жир пить и все

Ещё Омегу

Витамин Д, Цинк и Селен, Витамин С, Магний Цитрат

Все натуральное и качественное

Суперкомплекс или витазаврики, коллоидные минералы, омега 3 , лецитин , витамин д3, цинк, магний хелат (лучше всего усваивается), келп (натуральный йод), витамин е (толко нужен не синтетический) всё фирмы нсп

Витамин д(аквадетрим).

Омега и железо солгар.

Витамины группы Б(магнетрон и мильгамма).

Все кроме витамина д выпивал врач курсом.

Омега, витамин д, витамины Ева все от фирмы Now Foods с айхерба. Ещё пью по чайной ложке натощак масло чёрного тмина

Пью Аквадетрим по 2000, омега3, нейробион, коллаген. Все выписал врач🤷

Дз и омегу. На сайте заказывала май протеин или как-то так.

И два раза в год пью магний. Остальное по симптомам

Принимаю витамин Д3 и Омегу