Когда ждать результатов? Очень частый вопрос на первой сессии.
Маленький ребёнок хочет желаемое прямо сейчас и топает ножной.
Человек во взрослой, осознанной позиции всегда понимает, что любому действию нужно время. Изменения - это всегда процесс.
Конечно, случаются резкие изменения, шокирующие события. Например, человек неожиданно получает наследство или выигрывает в лотерею крупную сумму. Если не быть готовым к такому даже, казалось бы, радостному событию, то можно все потерять так же молниеносно.
Поэтому дайте себе время на изменения. Неважно, что вы делаете, но если спустя какое-то время вы смотрите на себя в прошлом и видите разницу, то это уже заметный результат. Очень сложно сказать, в какой именно день и час произошли изменения, потому что это процесс не одномоментный.
В эмоционально-образной терапии нередко встречаются случаи, когда проблему можно решить за одну сессию, но даже в этом случае необходимо некоторое время на встройку этих изменений в обыденную жизнь. Должна пройти так называемая «космическая проверка», когда человек убеждается на собственном опыте, что его тактика поведения, реакции стали иными.
Так же не стоит забывать, что каждый человек уникален и у каждого своя скорость. Поэтому ориентироваться на условного соседа не стоит. Прислушиваетесь к себе и своим ощущениям❤️
#психолог_как_проводник_ЭОТ
Комментариев ещё никто не написал.
Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?
Мы купили дом🤞🏼🎄
Не могу поверить, в свои 26 я стала хозяйкой дома. Свой дом. Свой угол.
Год шли к этому решению. Переворачиваем страницу этого года таким прекрасным событием и начинаем новый, 2026, год ремонта, год изменений, год роста❤️🔥❄️
А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат)
Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍
Эпидуралка при родах: стоит ли делать? Ваш опыт и последствия?
Эпударалка: за или против? 🤔
Расскажите свой опыт. Стало ли действительно легче, когда поставили? Были ли последствия, если да, то насколько серьезные?
Стоит просить в случае чего? Или всё-таки терпеть?
Девушки, верите ли вы в людей с особым даром?
Девушки, а Вы верите в потусторонние силы, что есть люди, которые обладают каким-то «даром»?
Был у меня один случай в жизни, который заставил меня задуматься над этим вопросом и периодически он всплывает в моей голове…
Энное количество времени назад были у меня проблемы со здоровьем, причину никак не могла найти, все анализы, мрт, узи в норме, а самочувствие - дрянь.
И на очередном исследовании медсестра выдала мне информацию, которая меня заставила задуматься.
Она сказала мне, что я могу ...