Пост нытья... Сегодня поняла что нет больше сил выслушивать детский плач, не хочу успокаивать дочь, нет сил и нервов…

Вы просто очень очень устали!Нужна подзарядка)И не раз в месяц а 2 раза в неделю лучше.Вне дома заняться тем что нравится,в выходные обязательно или день красоты для себя или с подружками отдыхать !Это не рекомендация а показания к действию в обязательном порядке!))Вы у себя одна,берегите себя 😘

Заводите второго)! Вот тут вы поймете, что было все очень хорошо) и вы нагнетали

https://youtu.be/TshrBqYcDlw советую это видео и ещё у неё много других полезных! Мне помогло правильно принимать детские слёзы и истерики

Обнимаю вас!Я с вами с этой проблемой.Всё точь в точь как вы описали и у меня,только ещё плюсом муж работает без выходных и живем в закрытом посёлке,где даже погулять не с кем,подруг особо нет,а те которые есть им совсем не до меня,родные все далеко живут. Я волком уже вою.Плюс заболела вчера,сил нет....

Вы можете куда-то поехать с ней?

Дальняя площадка, парк, ТЦ в конце концов.

Смена обстановки очень воодушевляет.

И не факт, что она будет там плакать, стоит попробовать

Это нормально! У все бывает!

Дайте себе прочувствовать своё состояние, день-два-три, и найдите в себе силы двигаться дальше и найти смысл, идею, мотивацию!

Мне помогает сказать себе, что я не тряпка, я сильная, и неужели я превращусь в это унылое ноющее гавно 😂🙈

У меня бывают такие настроения, когда совсем смысла не вижу ни в чем.

Психолог, конечно, наверное, помог бы. Но у меня тупо не денег на него. Справляюсь сама.

Мне помогает любое дело. Спорт в идеале, но можно какое-то обучение, подработка. Все, где что-то делаешь и получаешь конкретную отдачу и чувствуешь новый смысл.

Ну, и тупой совет, который меня взбесил, когда мне его впервые дали: меньше думать, меньше заморачиваться.

Больше активности и меньше горестных мыслей.

Бывает тяжело вынырнуть, но обязательно получится!

Я ещё часто замечаю, что эти настроения совпадают с пмс 🙈

Я с вами

У меня сейчас похожее состояние..

В каком районе живёте?) Нужно общаться, и все пройдет, от одноборазия все устают) я бы на вашем месте оставила ребенка с мужем на выходной и сбежала, хотя бы утром и до вечера) побудет с ней день и больше никогда не скажет вам таких обидных слов))) даже если вы на ГВ, можно нацедить)) мы только недавно родились, я мужа сразу приучаю, что помогать нужно, чего и вам советую))

Книги «мама на нуле»

Вам в помощь

Я с вами 😩 и тоже в тупике

Я так надеялась на гкп, но у нас нет мест. Других развлечений нет.

Я вам сочувствую.

У меня тоже самое, если бы не муж, который никогда не скажет «хватит ныть»

Просто не понимаю, как с этим по другому справиться, без поддержки самого близкого 🙁

Он моя опора.

А в детский сад почему не отдадите? И ребёнку развлекуха и маме свое время свободное, чтобы в окно не выйти 😅

У всех периодами это бывает, вы не одна

Это эмоциональное выгорание. https://grand-sb.ru/blog/pravila-bezopasnosti-v-dekrete-alesya-lonskaya.html

Почитайте этого автора. Много полезного пишет.

Всё будет только лучше. Скоро говорить начнёт, вам поинтереснее будет . Снег растает, будете гулять.

У вас есть рядышком может развивашки какие-то ? И вам развлечение , и малышке будет где энергию выплеснуть.

Вы просто устали от зимы и от холода , но скоро будет лучше) и с девочкой почти двухлетней можно будет куда угодно ходить - и в кафе, и в музеи, и в театры (правда не во взрослые пока😄)

Обнимаю вас, поверьте, нас много, кто с этим столкнулся. Помогает ли вам кто то с ребёнком? Есть ли возможность досуга вне дома с ребёнком ?

Нужен психотерапевт