Пост нытья...
Сегодня поняла что нет больше сил выслушивать детский плач, не хочу успокаивать дочь, нет сил и нервов выдерживать капризы. Все как то однообразно, жизнь, как будто утратила смысл, нет социального развития, да я и вообще забыла, что такое социум.. Памперсы, горшки, что приготовить и.т.д. - вот сейчас моя жизнь. Плачу. Муж говорит хватит ныть. А я просто устала.. Устала от одиночества чтоли, будто меня никто не понимает. Меня окружает постоянный страх, страх не справится с дочкой и как вообще все дальше будет. Хочу для нее всего самого лучшего, но нет сил чтоли и желания что делать. Какой то тупик....
Комментарии
Заводите второго)! Вот тут вы поймете, что было все очень хорошо) и вы нагнетали
ссылка советую это видео и ещё у неё много других полезных! Мне помогло правильно принимать детские слёзы и истерики
Обнимаю вас!Я с вами с этой проблемой.Всё точь в точь как вы описали и у меня,только ещё плюсом муж работает без выходных и живем в закрытом посёлке,где даже погулять не с кем,подруг особо нет,а те которые есть им совсем не до меня,родные все далеко живут. Я волком уже вою.Плюс заболела вчера,сил нет....
Я вас тоже обнимаю,скоро всё изменится обязательно))От того заболели наверное что устали.А вы зовите к себе мамочек с детками и будет вам и общение и детям веселье!
Вы можете куда-то поехать с ней?
Дальняя площадка, парк, ТЦ в конце концов.
Смена обстановки очень воодушевляет.
И не факт, что она будет там плакать, стоит попробовать
Вот этого я безумно боюсь. Поездки для меня прям стресс. Только и думаю, что будет орать и плакать. Но очень хочу попробовать.
@galaxy903 можно начать с небольших расстояний, чтоб успеть вернуться, если всем будет невмоготу.
И что-то взять (новая игрушка, книжка) на случай скандала, иногда помогает)
@galaxy903 чем больше Вы о таком будите думать, тем больше будите такие эмоции притягивать и ребенок это все чувствует и считает. У Вас сейчас с ней большая связь..
Это нормально! У все бывает!
Дайте себе прочувствовать своё состояние, день-два-три, и найдите в себе силы двигаться дальше и найти смысл, идею, мотивацию!
Мне помогает сказать себе, что я не тряпка, я сильная, и неужели я превращусь в это унылое ноющее гавно 😂🙈
У меня бывают такие настроения, когда совсем смысла не вижу ни в чем.
Психолог, конечно, наверное, помог бы. Но у меня тупо не денег на него. Справляюсь сама.
Мне помогает любое дело. Спорт в идеале, но можно какое-то обучение, подработка. Все, где что-то делаешь и получаешь конкретную отдачу и чувствуешь новый смысл.
Ну, и тупой совет, который меня взбесил, когда мне его впервые дали: меньше думать, меньше заморачиваться.
Больше активности и меньше горестных мыслей.
Бывает тяжело вынырнуть, но обязательно получится!
Я ещё часто замечаю, что эти настроения совпадают с пмс 🙈
Спасибо за совет! Я себя порой встряхиваю! Говорю " соберись тряпка", но не всегда помогает. Иногда так накрывает, что просто хочется целый день лежать на диване звездой и не шевелить даже пальцем..
В каком районе живёте?) Нужно общаться, и все пройдет, от одноборазия все устают) я бы на вашем месте оставила ребенка с мужем на выходной и сбежала, хотя бы утром и до вечера) побудет с ней день и больше никогда не скажет вам таких обидных слов))) даже если вы на ГВ, можно нацедить)) мы только недавно родились, я мужа сразу приучаю, что помогать нужно, чего и вам советую))
В Отрадном живу, не могу оставить ребёнка, боюсь, что не справится..
@galaxy903 это называется тревожность, зря боитесь, папы отлично справляются с детьми, мужчины только вид делают, что не умеют, чтоб отлынивать)) у меня муж военный, к тому же молодой очень, за два дня научился и попку мыть, и купать и укачивать)) у них это тоже в инстинктах заложено. Вам нужно один раз себя перебороть, может не на весь день сразу, если боитесь, начните с часа, потом на два уйдите, на 4 и т д. А мужа перед фактом ставьте, надо и все, придумайте что то, если будет бузить для начала, ко врачу надо вам куда то далеко по направлению, или типо того)))
Если есть желание, приезжайте ко мне у район Беговая, ЦСК-погуляем, пообщаемся, я пока особо не обзавелась тут кругом общения, и буду рада компании) так как нам ещё месяца нет, мы пока дальше района не ходим, через пару месяцев будем и дальше выезжать))
Я с вами 😩 и тоже в тупике
Я так надеялась на гкп, но у нас нет мест. Других развлечений нет.
Я вам сочувствую.
У меня тоже самое, если бы не муж, который никогда не скажет «хватит ныть»
Просто не понимаю, как с этим по другому справиться, без поддержки самого близкого 🙁
Он моя опора.
Поддержка очень важна! Если бы она была у меня, я бы справилась. А когда нет просто плеча, в которое можно уткнуться и поплакать, очень тяжело.
А в детский сад почему не отдадите? И ребёнку развлекуха и маме свое время свободное, чтобы в окно не выйти 😅
@galaxy903 в комитет образования ходили? У нас тоже мест не было, пока я лично туда не пришла. В один день обеим места дали.
Это эмоциональное выгорание. ссылка
Почитайте этого автора. Много полезного пишет.
@lisssa18, ссылка
Вот так может? У неё 5 частей этого материала.
@katorga открылось! Спасибо! Очень интересно пишет и главное всю правду о материнстве.
@galaxy903, мне в своё время очень не хватало таких текстов.
Всё будет только лучше. Скоро говорить начнёт, вам поинтереснее будет . Снег растает, будете гулять.
У вас есть рядышком может развивашки какие-то ? И вам развлечение , и малышке будет где энергию выплеснуть.
Вы просто устали от зимы и от холода , но скоро будет лучше) и с девочкой почти двухлетней можно будет куда угодно ходить - и в кафе, и в музеи, и в театры (правда не во взрослые пока😄)
Все верно написали, мне кажется щас потеплее станет и настрой появится.
Обнимаю вас, поверьте, нас много, кто с этим столкнулся. Помогает ли вам кто то с ребёнком? Есть ли возможность досуга вне дома с ребёнком ?
@galaxy903 приезжайте в гости с ребёнком для начала, я вам подробнее расскажу план действий 😎👌😂
@galaxy903 была в вашей ситуации просто, поэтому знаю о чем говорю
Вы просто очень очень устали!Нужна подзарядка)И не раз в месяц а 2 раза в неделю лучше.Вне дома заняться тем что нравится,в выходные обязательно или день красоты для себя или с подружками отдыхать !Это не рекомендация а показания к действию в обязательном порядке!))Вы у себя одна,берегите себя 😘