Девочки , кто на интервальном голодании , вы придерживайтесь пп? Я особо нет , но считаю калории , и если судить по программе больше 1000 не бывает ... но вес стоит два дня . В первый день 2 скинула и все. Как у вас уходил вес? Поделитесь, пожалуйста 😘
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
JumJum·
На эти титьки😂😂😂
Раиса·
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
1000 ккал это очень мало
Организм ушёл в энергосбережение
Амина··
Мама сына (1 год)
короче надо купить весы по любому . Никак к тебе не попаду , как хочу записаться , мальчик болеет
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
пусть Всевышний исцелит наилучшим образом сыночка. Амин 🙏 плохо когда детки болеют 😟
Амина··
Мама сына (1 год)
спасибо 😘
nazya·
Мама сына (2 года)
Расскажите пожалуйста про интерв голодание
Амина··
Мама сына (1 год)
Одна из наиболее популярных схем: едим в течение 8 часов (к примеру, в период с 12 до 20 часов), а голодаем 16. Калории не больше 1500
nazya··
Мама сына (2 года)
Я скачала одну прогу. В 12 ночи начала ( ну это первый раз был😄) , если не ошибаюсь где то пол 2 дня был стоп
Амина··
Мама сына (1 год)
жестко 😂
Р.А.К. ♥️·
ПП не соблюдаю . Просто добираю 1200-1300 ккал
Саният··
@ambiii_898, 👍какой у вас вес ? Рост
Р.А.К. ♥️··
рост 171 , вес 64 🥲 сейчас скидываю то что набрала за беременность 🤰
Саният··
@ambiii_898, 😘👍