Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤
🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь. 🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина. 🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит. Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)
#список_в_роддом👼🏻 Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее? 🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар) 🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ 🔸деньги 🔸подгузники-2 уп 🔸однораз.пеленки-10 шт 🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт 🔸шортики для фиксации прокладок-4шт 🔸прокладки для груди-1 уп 🔸туалетная бумага:сухая и влажная 🔸накладки на унитаз однораз 🔸детские влажные салфетки 🔸мирамистин 🔸свечи глицериновые 🔸мазь от трещин на сосках purelan 🔸крем от опрелостей weleda 🔸пенка для подмываний 🔸пустышки 🔸ватные палочки/вата 🔸беруши(если очень захочется поспать) 🔸лиф для кормления - 2 шт 🔸носки-2 шт 🔸тапки резиновые 🔸шампунь/крем для лица/зубн щетка+паста/бальзам для губ/расчёска/зеркальце/резинка 🔸станок однораз для бритья 🔸халат/сорочка 🔸полотенце для лица и тела 🔸мусорные пакеты 🔸тарелка/чашка/чайная ложка и столовая 🔸батончик со злаками/печенье Мария 🔸вода 🔸блокнот и ручка 🔸зарядка для телефона/powerbank 🔸пеленка для ребенка/слип/шапочка/царапки/носочки
Разбор типов хейтерских комментариев: от обзывательств до псевдосоветов. Как реагировать и стоит ли отвечать — обсуждение в комментариях.
Янина ·
💕Покахонтас
💕МУлан
💕ледниковый период
Я б и сейчас их смотрела)
Алена·
Мама двоих (младенец)
Фрозен , две части
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Шрек, 1-3
Наталья·
Мама сына (1 год)
Спирит мой любимый мультик 😍
Татьяна Царёва·
Мама сына (2 года)
Красавица и Чудовище, Русалочка, Пчёлка Майя ( этот мульт полностью посмотрел с открытым ртом) Гуливер, Долина папоротников ( ой как я его люблю)
Алина·
Мама дочки-младенца
Душа! Must watch, причем для взрослых в первую очередь
Лилия·
Мама двоих (младенец)
Про фею Динь-Динь классные мульты
Юлия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
+Фердинанд
Alу··
Мама дочки (2 года)
О, да! Как я могла забыть о нем😬😍моя кукла его обожает))
Ольга·
Покахонтас ♥️
Ирина·
Золушка
Ледниковый период
Клаус
Рапунцель
Alу··
Мама дочки (2 года)
Рапунцель-наша первая полнометражка❤️
Надин·
У меня сыну понравилось ещё холодное сердце, хранитель врмени, ещё тайная жизнь домашних животный, пой, ледниковый период и шрек.
valya·
Король -Лев !!!
Света·
Мама дочки (5 лет)
Улитка и кит, Повелитель драконов, все мультики пиксар
Ірина·
Мама дочки (1 год)
Тайная жизнь домашних животных
Angry birds
Лиля·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Это список для мамы?
Alу··
Мама дочки (2 года)
поищите, 100% найдётся тот, что очень понравится Малышу! Что он любит, самолёты, динозавров, лошадей, собак???
Лиля··
Мама двоих (3 года, 19 лет)
не поверите, но тот, мульт из полнометражки, что нравился ещё старшему в детстве, смотрит и младший и всё 😆Волли
Alу··
Мама дочки (2 года)
😁😁😁 одна семья-одни вкусы))) а я его так люблю, сколько ни пыталась дочке подсунуть, ни в какую🥺
Татьяна·
Мадагаскар, корпорация монстров, пингвины Мадагаскара, большое путешествие 🥰
Алина·
Мама дочки (2 года)
Лис и охотничий пёс, леди и бродяга
Алина·
Крудс 2 отстойная. А так все классные
Alу··
Мама дочки (2 года)
А мне понравилась! И Поля моя смотрит с удовольствием. Он у нас частенько бывает на повторе)
За Украину ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
О, скрин вернули, спасибо. Очень кстати))
Людмила··
Мама дочки (2 года)
Спасибо, а я и не знала! 😜
Мая·
Мама дочки-младенца
101 далматинец
Сюда же работы Миядзаки
Клаус
Карлик Нос снятый 2003
Ярослава ·
Мама дочки (2 года)
Покахонтас
Анастасия ·
Мама сына-младенца
"Вольт" ещё забавный)
Ирис·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо ), дочка любит драконов смотреть
Таня ·
Мама дочки (2 года)
Балто это вообще ❤️❤️❤️
Valentina ·
Король Лев все 3 части нравятся. Хотя конечно первая самая-самая.
Жду уже когда с дочкой будем спокойно сидеть смотреть)
К списку ещё можно добавить
Принцесса Лебедь
Принцесса Лягушка
Коты аристократы
Золушку
Анна·
Мама сына (2 года)
Сезон охоты еще
Юлия·
Мама сына (2 года)
Мадагаскар. Хотя малому не зашёл вообще. Вчера внимательно смотрели Королевские каникулы
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
"Земля до начала времён" прям ностальгия детства 😍теперь пересматриваю его со своими детьми)))