mmoskaleva2009
Мария
Девочки, моя близкая подруга страдает паническими атаками. Если кто-нибудь из вас или ваших близких, знакомых, друзей страдал от этого недуга, но ему помог какой-то замечательный врач, дайте, пожалуйста контакты врача в Москве и его специализацию. Спасибо огромное!
3.2 года
Лучший комментарий
Пс-неврологи не лечат паническое расстройство 🧐этим занимаются только психотерапевты и психиатры
Комментарии
У меня у свекрови ПА. Сейчас в больнице лечится. В Соловьёвке. Правда она уже второй или третий раз там лежит за последние два года. Летом у неё все хорошо,пока на даче безвылазно,а как дачный сезон заканчивается,так ей сразу плохо и в больницу бегом... я,правда,подозреваю,что ее ПА больше самой ей и придуманы от нечего делать, но в больницу кладут каждый раз без проблем. Направление туда ей вроде в поликлинике дают.
Есть упражнение , когда начинается надо считать медленно 1,вдох глубокий , задержали дыхание, выдох медленно, 2 вдох медленно надо чувствовать как вдыхаешь медленно задерживаем дыхание выдох 3 ... и так контролировать пульс 💗. Вода должна быть всегда под рукой, пить надо воду . Йога и медитации пора начать ходить ! И ещё сейчас обострение зима , осень обострение всегда
У меня были адские панические атаки , доходило до того , что не могла оставаться одна вообще, подруги оставались на ночь , и всегда накрывало когда не ждала , в этот момент мы разговаривали и все быстро проходило , я одна не могла вообще остаться дома и на 5 мин такая атака что дышать забывала , по стенке в подъезд и в обморок падала . В итоге , забеременела , бросила курить , за 1 день, а алкоголь я вообще не приемлю лет 10 даже на запах воротит , потом я поняла в роддоме что все прошло 🤏Само . Я не знаю почему это было . Может нервы постоянная ругань + много купила сигарет и плохо спала .... все проблемы в нас самих .
Мне помогли дела различные, отдых от ребенка и фенибут в комплексе с таноканом и витаминами группы б6.
От ПА аж горло синело, удушье начиналось.
@mmoskaleva2009 там не магний, а Нейромультивит и все его аналоги. Это не как добавка, а даже больше как лекарство при невритах и поражениях нервных окончаний. Но лекарства без смены образа жизни не помогут 🤷🏻♀️. Зарядки, правильный водный баланс, постоянная смена обстановки, постоянное общение. Врача психиатра я посоветовать не могу, так как до него так и не дошла, только грамотного невролога в Москве.
@skloka, а вы знаете грамотного невролога?
@mmoskaleva2009 да, понравилась мне. Я просто уже наверно у 6х неврологов была за последние 4 месяца и она очень внимательна к мелочам. ЭЭГ мое смотрела без заключения даже, сама разбирала сидела.
У свекрови ПА, но она уже лет 15 на антидепрессантах. Наблюдается у психотерапевта . Ничего не помогало, а с таблетками держится .
ПА же разные бывают и от разных факторов. Свекровь дальше нашего района не выезжает, на лифте не ездит, в метро не заходит. Хотя до первого срыва и на самолетах летала.
Это па на фоне агорафобии 😩очень страшная штука
Но па бывают на фоне многих расстройств 🙏🏻поэтому описанные выше симптомы-это не па,а корень зла 😭
У меня,например,корень-невроз
@maryshnurova, у неё первый па случился в 20 лет, как она потом поняла уже. Только тогда врач ей сказал, что это давление подскочило, сделал укол и лет 12 она жила бед не знала (врач , наверно, решил не говорить, и , видимо, правильно сделал на тот момент) , пока при повторном приступе в 32 года врач не сказал ей, что это па. И вот когда она уже узнала диагноз , случаи па участились
@mmoskaleva2009, конечно
У па нет физиологических истоков ☹️это не органы,это только подсознание (((это знаете как при боли в сердце люди валидол сосут и им помогает,а скажи,что это обычная конфета с ментолом-не поможет
Клиника неврозов на Шаболовке. Любой врач, кроме Семенова. Супер специалисты, мне помогли
Пс-неврологи не лечат паническое расстройство 🧐этим занимаются только психотерапевты и психиатры
Я за 1 приём+1 вспомогательный победила эту нечесть у гипнолога
Дмитрий Леонов
Без лекарств
@lidiya.shin, вы к нему же ходили?
У меня были панические атаки помог этот врач. С ним можно проводить консультации онлайн. ссылка
А что это такое панические атаки ?
ссылка
Психолог. Помогла мужу, рассказала про техники и методики, которые ему помогли. И если, что прям предлагала звонить ей в моменте
Мне в эти моменты помогает воздушный шарик , ну и самоконтроль ( ну это уже намного меньше 😅)
Невролог хороший нужен
@snehana, и у меня 😣
@mmoskaleva2009, знаю , но контакты не дам , простите . Сама попала к нему на коленях ползала перед знакомыми чтобы договорились о встречи .
@maryshnurova, тоже соглашусь с вами ((
А что такое паническая атака ?
Я в паре предложений даже не расскажу. Почитайте в интернете, если будет интересно, но , как я для себя поняла, это страшное состояние