Мама двоих (младенец)

Сразу после родов нельзя... ⠀ Что такое первичный послеродовой период, сколько он длится и почему нельзя слишком…

Сразу после родов нельзя...

⠀

Что такое первичный послеродовой период, сколько он длится и почему нельзя слишком "активничать"?

⠀

Всю беременность и особенно в последние месяцы ты думала "ну когда уже это закончится, и я смогу свободно двигаться, вести активный образ жизни"?

⠀

У кого-то получается быть активной в течении всей беременности (особенно, если этот кто-то занимался йогой вместе с нами на курсе Мама в балансе" ;-)), ну а кому-то приходится проводить много времени вообще в лежачем положении. Неудивительно, что после родов не терпится наконец начать привычную жизнь, скорей приступить к тренировкам и восстановиться. Но не спеши! В первичный послеродовой период это может быть опасно!

⠀

ℹ️Сколько длится первичный послеродовой период?

В среднем, в течение 6-8 недель после родов в теле женщины происходят процессы заживления ран и первичного восстановления.

⠀

ℹ️Что значит первичного?

Процессы заживления касаются в первую очередь внутренних органов.

⠀

✔️заживает место крепления плаценты внутри матки и восстанавливается эндометрий (внутренняя слизистая оболочка матки)

✔️сама матка возвращается к прежнему размеру

✔️ внутренние органы, которые были смещены, снова возвращаются на место

✔️ сужается таз и сокращаются маточные связки

✔️ сужается и уплотняется лобковый симфиз (хрящевая прослойка по центру лобковой кости)

⠀

☝️Иногда первичный послеродовой период требует и более длительного времени - до 10-15 недель. Например, после кесарева, после родовых травм, после вторых, третьих и более родов и др.

⠀

Все эти процессы требуют покоя! Очень важно в это время потерпеть и исключить физические нагрузки, интенсивные растяжки, скрутки. Все тело еще очень нестабильно и все, что в "обычном состоянии" легко амортизируется, в этот период может затянуть восстановления, а то и привести к травмам.

⠀

Это касается и поведения в быту, и тренировок.

Ведь целыми днями лежать в постеле тоже совсем не весело и в конце концов мы же не хотим впасть в послеродовую депрессию!?

⠀

❓На что обратить внимание в быту и что же все-таки можно делать в первичный послеродовой период?

⠀

Рассказать? Кто хочет узнать - пишите "расскажи" в комментариях👇

Кесарево или естественные роды: что выбрать?

Девочки, что лучше кесарево или естественные роды? Вроде и там и там много минусов, но больше все же у естественных, если они проходят с осложнениями в процессе?( При естественных- ребёнок может получить травму, некоторые детки потом рождаются с дцп🤯😰 в 80% разрывы, геморой ну и с разрывами заживление и восстановление тоже не супер легкое, а ещё сами схватки и болезненные роды При кесарево-это плановая операция , приезжаешь подготовленная без паники, без схваток, не надо дожидаться 40-41 недели вроде единственный минус , это долгое восстановление ну и шрам, но зато ребёнка не травмируют никак?

Рубец на матке: причины, расположение, оценка

Рубец на матке — патологически измененный участок маточной стенки, сформировавшийся после ее повреждения в ходе оперативных и диагностических вмешательств или травм. ⠀ У небеременных женщин клинически не проявляется ⚠ При беременности и в родах может осложниться разрывом матки. ⠀ Послеоперационный рубец на матке, требующий предоставления медицинской помощи матери во время беременности, родов и в послеродовом периоде — это состояние, осложняющее течение беременности, родов и послеродового периода, связанное с наличием рубца на матке после одного или нескольких операций кесарево сечение (КС) в анамнезе, либо других хирургических вмешательств на матке. ⠀ 📌По каким причинам появляется рубец на матке: ✔ Родоразрешение путем операции КС в анамнезе; ✔ Миомэктомия в анамнезе; ✔ Рассечение перегородки полости матки; ✔ Хирургические вмешательства, связанные с аномалиями развития матки; ✔ Перфорация матки; ✔ Рубец после ЭМА; ✔ Грубое рассечение внутриматочных синехий. ⠀ По расположению рубец на матке может располагаться в нижнем сегменте матки (благоприятное расположение), в теле матки, частично в нижнем сегменте, частично в теле матки, в дне матки. ⠀ 🔻По степени состоятельности рубца на матке есть 2 категории: ▪ состоятельный рубец на матке ▪ несостоятельный рубец на матке. ⠀ ⚠ Осложнения рубца на матке при беременности: 🆘расхождение и разрыв рубца и разрыв матки по рубцу 🆘врастание плаценты в рубец. ⠀ Как оценить эту самую состоятельность рубца на матке: ✅Экспертное УЗИ ✅МРТ ✅Гистероскопия ✅Лапароскопия ⠀ Я бы продолжила тему, если вам нужна информация, поставьте + в комментариях. ⠀ У кого есть рубец на матке? Почему появился? Были ли осложнения с ним связанные?

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Рубец на матке: причины, осложнения, диагностика

Рубец на матке — патологически измененный участок маточной стенки, сформировавшийся после ее повреждения в ходе оперативных и диагностических вмешательств или травм. ⠀ У небеременных женщин клинически не проявляется. ⚠ При беременности и в родах может осложниться разрывом матки. ⠀ Послеоперационный рубец на матке, требующий предоставления медицинской помощи матери во время беременности, родов и в послеродовом периоде — это состояние, осложняющее течение беременности, родов и послеродового периода, связанное с наличием рубца на матке после одного или нескольких операций кесарево сечение (КС) в анамнезе, либо других хирургических вмешательств на матке. ⠀ 📌По каким причинам появляется рубец на матке: ✔ Родоразрешение путем операции КС в анамнезе; ✔ Миомэктомия в анамнезе; ✔ Рассечение перегородки полости матки; ✔ Хирургические вмешательства, связанные с аномалиями развития матки; ✔ Перфорация матки; ✔ Рубец после ЭМА; ✔ Грубое рассечение внутриматочных синехий. ⠀ По расположению рубец на матке может располагаться в нижнем сегменте матки (благоприятное расположение), в теле матки, частично в нижнем сегменте, частично в теле матки, в дне матки. ⠀ 🔻По степени состоятельности рубца на матке есть 2 категории: ▪ состоятельный рубец на матке ▪ несостоятельный рубец на матке. ⠀ ⚠ Осложнения рубца на матке при беременности: 🆘расхождение и разрыв рубца и разрыв матки по рубцу 🆘врастание плаценты в рубец. ⠀ Как оценить эту самую состоятельность рубца на матке: ✅Экспертное УЗИ ✅МРТ ✅Гистероскопия ✅Лапароскопия ⠀ Я бы продолжила тему, если вам нужна информация, поставьте + в комментариях. ⠀ У кого есть рубец на матке? Почему появился? Были ли осложнения с ним связанные?

Нормы длины шейки матки во время беременности

Нормы длины шейки матки во время беременности 1 ⃣6 ⃣-2 ⃣0 ⃣ недель ➡ 4-4,5 см 2 ⃣5 ⃣-2 ⃣8 ⃣ недель ➡ 3,5-4 см 3 ⃣2 ⃣-3 ⃣6 ⃣ недель ➡ 3-3,5 см Причины, которые вызывают укорочение шейки: ✔ Прогестероновая недостаточность. ✔ Травмы шейки матки после операций на ней, конизации, абортов или предыдущих родов. ✔ Изменение структуры ткани шейки матки в результате гормональных изменений в организме. ✔ Психогенные факторы – страхи и стрессы. ✔ Инфекционные и воспалительные заболевания органов малого таза и непосредственно – матки и шейки матки, которые приводят к деформации тканей и рубцеванию. ✔ Изменения, вызванные маточными кровотечениями. ✔ Индивидуальные анатомические и физиологические особенности организма будущей мамы. Для диагностики патологически укороченной шейки матки назначается УЗИ трансвагинальным датчиком. На исследовании выполняется цервикометрия, то есть – измерение длины шейки матки. Согласно полученным данным, решается вопрос о методах, которые помогут сохранить беременность – это шов на шейке матки или постановка акушерского пессария. #пессарий #шейка #сохранение #узи