Я читаю в инсте Еву @dietolog_prof . У нее там куча полезного, даже просто бесплатно! Вот на днях читала как отеки послепраздничные быстро снять, прикольно, вечно ныла на весах+2кг после НГ! А оказалось, это в основном отеки и это просто решается!
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
А так, у моей знакомой есть меню, она продает ее за500р кажется, на всю жизнь меню, там есть можно искл все и худеть , тоже так худею , и сладкое ем и мучное
Марафон классный рекомендую ссылка