Могу посоветовать витамины с белком из сетевого. Я их не продаю но сама покупаю только их, на остальное не ведусь пока))) мне они помогли когда я начала набирать вес, но он прыгал, не был стабильным. Когда я начала их пить то вес стал сначала стабильным и уже не было провалов -1-2 кг. И потихоньку начала набирать.даже после того как я прекратила их пить, я добрала вес до нормы и пока что дальше не поправляюсь

Путь один- тренировки и калорийное питание. Все!)))

Те саме(
на своєму досвіді- три роки тому тільки заняття в спортзалі (саме силові, а не фітнес чи тому подібне) і посилене харчування допомогли набрати вагу і рельєф тіла гарний з’явився
Зараз закинула все це діло - знову схудла(((

У все метаболизм быстрый, выход - более калорийное, но сбалансированное питание, добавьте орехи, масла, больше продуктов с цельнозерновой муки, фруктов сладких)

Вам какой почтой отправить? У меня кг 10 лишних завалялось ) только за почту сами оплатите 🤣

Я с вами.
41.800
Зочу хотя-бы 50🙈

Можно я вам пришлю 20 кг😉

Если нет никаких патологий , то попробуйте наладить режим питания. Я так поправлялась тоже в своё время

Я 38 кг весила когда дала сбой щитовидка, при моей норме 45 кг
Проверьте ТТГ кровь

Надо есть и спорт. У меня только так. На время беременности перестала заниматься, муж тоже был в панике. Говорит все поправляются, а я худела 😂 сейчас вернула себе +7 кг, довольна )))

Как я вас понимаю..та же проблема..всю жизнь)
ем как не в себя и ночами и днями..но без толку..проверялась на все..полностью здорова) конституция такая) к лету обычно поправляюсь немного и более менее..

А какой у вас рост ?

Не дай бог конечно, чтобы щитовидка! Но лучше знать в случае чего

Щитовидку проверьте. Может гипертериоз. Ну или даже гипо изредка так может проявляться.