У усех почти пробоема как похудеть.
А вот у меня обратная ситуация. Как набрать вес.
12-15 лет назад я весила 50 кг и у меня было все на месте.
А сейчас мой вес в одежде зимой 44-45.
Я выгляжу как школьник -подросток . Муж даже шутит тебе 12 лет .
Но, блин я хочу вернуть свой вес. Обратно .
Может кто знает ,что поможет.
Глистов нет )))
Анна Мама сына (2 года)
Путь один- тренировки и калорийное питание. Все!)))
HalynaМама сына (1 год)
Те саме(
на своєму досвіді- три роки тому тільки заняття в спортзалі (саме силові, а не фітнес чи тому подібне) і посилене харчування допомогли набрати вагу і рельєф тіла гарний з’явився
Зараз закинула все це діло - знову схудла(((
АннаМама сына (3 года), беременна (28 нед.)
У все метаболизм быстрый, выход - более калорийное, но сбалансированное питание, добавьте орехи, масла, больше продуктов с цельнозерновой муки, фруктов сладких)
ЭллаМама двоих (3 года, 8 лет)
Вам какой почтой отправить? У меня кг 10 лишних завалялось ) только за почту сами оплатите 🤣
КсюшаМама дочки (1 год)
Я с вами.
41.800
Зочу хотя-бы 50🙈
НатальяМама сына (2 года)
Можно я вам пришлю 20 кг😉
ЕвгенияМама сына (3 года)
Если нет никаких патологий , то попробуйте наладить режим питания. Я так поправлялась тоже в своё время
МаняМама дочки (3 года)
Я 38 кг весила когда дала сбой щитовидка, при моей норме 45 кг
Проверьте ТТГ кровь
ЕвгенияМама сына (3 года)
@wanidy, круто. У меня с щеками такая же беда😔
МаняМама дочки (3 года)
@volkonskaya_e вот визуально 🤭🤣🤣🤣🤣 52 кг и сейчас)
Явно человек не выглядит на 52... И так на всех фото, это не дело в ракурсе)
Поэтому я очень страдаю, когда на гормональной терппии меня разносит(( но бывает и наоборот, худела до скелета и теряла 50% воллс на голове. Лучше золотая середина 🙏
ЕвгенияМама сына (3 года)
@wanidy, да, форма лица значительно меняется))
ВикторияМама дочки (2 года)
Надо есть и спорт. У меня только так. На время беременности перестала заниматься, муж тоже был в панике. Говорит все поправляются, а я худела 😂 сейчас вернула себе +7 кг, довольна )))
АннаМама троих детей
Как я вас понимаю..та же проблема..всю жизнь)
ем как не в себя и ночами и днями..но без толку..проверялась на все..полностью здорова) конституция такая) к лету обычно поправляюсь немного и более менее..
ViktoriiaМама сына (2 года)
А какой у вас рост ?
ANASTASIIA Мама сына (2 года)
162
ViktoriiaМама сына (2 года)
@polovko19, лично мне кажется, что при росте 162 вес 45 это нормально. У меня всю жизнь при 170 вес 50-53.
ЕленаМама двоих (3 года, 7 лет)
Не дай бог конечно, чтобы щитовидка! Но лучше знать в случае чего
ЕленаМама двоих (3 года, 7 лет)
Щитовидку проверьте. Может гипертериоз. Ну или даже гипо изредка так может проявляться.
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Родился мой котёночек🥰 12 лет тебя ждали, мой сладкий малышок 🥰🥰
Беременна 12 недель))) Счастлива до луны и обратно) Так как 7 лет ходила с диагнозом бесплодия) было насколько операций, одна внематочная беременность, отчаилась опустила руки! Пошла на серьезный шаг в свои 25 лет, будучи не замужем, и усыновила мальчишку, 3 лет)) и бог решил меня отблагодарить, и подарил долгожданную беременность, с одной трубой и с одним яичником я сейчас беременна) беременность проходит хорошо, токсикоз обошел стороной) С того момента как я увидела 2 полоски, я поверила в чудо))
Девушки, интересно Ваше мнение, замечаю как удивляются сколько мне лет. А по Вашему мнению сколько Вы бы мне дали лет?)))) может короткие волосы и лишний вес добавляет возраст. Прикреплю из последних фото
Удалён
Могу посоветовать витамины с белком из сетевого. Я их не продаю но сама покупаю только их, на остальное не ведусь пока))) мне они помогли когда я начала набирать вес, но он прыгал, не был стабильным. Когда я начала их пить то вес стал сначала стабильным и уже не было провалов -1-2 кг. И потихоньку начала набирать.даже после того как я прекратила их пить, я добрала вес до нормы и пока что дальше не поправляюсь
·Ответить