Кому хочется действовать, перестать переедать и начать стройнеть👙Вы можете записаться ко мне на курс по коррекции пищевого поведения и гармонии со своим телом🕊

⠀

Курс подойдет, если:

✴Вам неприятно смотреть на себя в зеркало, особенно в нижнем белье;

✴Вы уже не раз пытались отказаться от "вредной" и неправильной еды, но всегда срывались и переедали;

✴Вы не понимаете, почему знакомым и подругам удаётся похудеть, а вам - нет;

✴Вы считаете себя слабовольной, ленивой и неспособной к изменениям;

✴Вы устали бороться с едой и самой собой, но не видете выхода из этой ситуации;

⠀

Вы раз и навсегда разберетесь со всеми сложными вопросами, которые до сих пор не давали вам быть стройной!💃

В совместной работе со мной, вы научитесь:

✅есть структурированно и адекватно, без хаоса и ограничений;

✅отличать физический голод от эмоционального;

✅справляться с эмоциями без помощи еды;

✅поддерживать метаболизм на максимально высоком уровне без силовых тренировок или "правильного питания";

✅получать удовольствие от еды и своего тела;

✅останавливаться вовремя и не переедать;

✅ухаживать за собой, и бережно заботиться о себе и своих чувствах;

⠀

И главное - вы сможете снизить или полностью убрать из жизни зависимость от сладкого🍫, мучного🍰 и жирного🍟

Как следствие, в результате работы, вы прекратите переедать и набирать вес🐷

Вы снизите его до приемлемых значений - не отказываясь ни от одного продукта, только лишь с помощью психологической коррекции вашего пищевого поведения!

⠀

Как будет проходить поток:

До начала курса я скидываю все свои документы📚

Туда входит:

1️⃣Моё пособие по Интуитивному питанию;

2️⃣Гайд от перееданий (с техниками и лайфхаками);

3️⃣Рабочая тетрадь для поднятия самооценки и проработки страхов;

Следом, мы переходим в Телеграмм - там проходит все обучение тет-а-тет и в чате поддержки к девочкам👯‍♀️

Осталось всего 3 места🙌🏻

По всем интересующим вопросам, пишите в личку или Инстаграмм 💌