Сначала капаю физраствор или брызгаю аквалор душ, потом высмаркиваем все (или отсасываем Беби ВАК). Затем капаю сложные капли (дексаметазон+мирамистин+називин).
Никак. Промываю часто и всё.
Там выше Вам схему скинули. Не советую без врача это всё применять. Там и гормоны, и антибиотики которые не работают в носу, и муколитик, который не применяется при соплях. .