Девочки! Скачала себе приложение mother fit и нахожусь в полном восторге😍

Разнообразные упражнения для каждого триместра, все доступно, подробно и наглядно, справится каждая! Сейчас когда не хватает спорта, но сильные нагрузки противопоказаны- это приложение просто клад🧘🏻‍♀️🤰🏻👌🏼