ЭГОИЗМ

⠀

Забота о себе ≠ эгоизм. Очень часто люди приравнивают эти два понятия и сильно ошибаются.

⠀

Забота о себе ≠ пренебрегать кем-то ради себя.

Забота о себе ≠ ставить свои интересы выше всех остальных.

⠀

Вспомните свои ощущения, когда вы сделали себе маску или обертывание, позаботились о своей коже или волосах, сходили в спа или на массаж.

⠀

В такие моменты разум очищается и тело нас благодарит. Это и есть забота о себе.🙌🏻💫

⠀

Подумайте, сколько вы получаете от 15 минут, уделенных своему организму? А теперь кто от этого пострадал? Правильно, никто!

⠀

Не стоит совмещать понятия эгоизма и заботы. Это очень разное, от слова совсем. 🙅‍♀️

⠀

Любить себя — это значит не забывать о своих естественных потребностях и помнить, что ты для себя стоишь на первом месте.

⠀

Занятие спортом, самомассаж или скраб дарят цветение и благополучие женщины. А значит и всех, кто ее окружает.

⠀

Не откладывайте заботу о себе в долгий ящик!

Начните прямо сейчас! 💕