Вот меня кроет уже... дочь сильно прищемила палец, долго орала, плакала. А у меня, при всем понимании ее чувств - боли и…
Вот меня кроет уже... дочь сильно прищемила палец, долго орала, плакала. А у меня, при всем понимании ее чувств - боли и желания сочувствия от мамы, помощи - просто раздражение. Жалею ее, конечно, но не искренне. Я чувствую холод, злость и желание, чтобы она перестала ныть. Желание отругать или ударить, которое другой своей частью, наблюдающей, подавляю изо всех сил, и все же в итоге ругаю ее. Потом утешаю, дую на пальчик, но искреннего сочувствия нет, и она, видимо, чувствует... Успокоилась только с папой, когда он пришел и по-человечески пожалел.
И меня, как она успокоилась, тоже отпускает. Утешаю уже искренне, обнимаю, нежности всякие. Не могу поверить, что это была я несколько минут назад.
И тут она опять немного поныла, и меня - как по щелчку пальцев - опять клинит в злость (вот, наверное, что чувствуют все эти ужасные няни и медсестры из нашумевших историй).
Я как два разных человека в эти моменты. Есть еще третий, холодный наблюдатель. Который все видит, все понимает, но толку от него мало.
И от больничных ее бесконечных - кроет. Мне кажется, я никогда не выберусь из "декрета".
PS. Доченьку люблю больше всех на свете, больше родных, больше родителей, больше мужа.
Алина Зверева ·
Мама дочки-младенца
У меня такая мама. Знаю, что очень любит меня, во всем поддержит, в беде не оставит, в лепешку расшибется. Но никогда меня не жалела, сколько себя помню. Когда я плакала, начинала кричать, злиться. А я больше всего на свете хотела чтобы она меня просто молча обняла и все. Мой совет — обнимайте через силу, заставляйте себя утешать, ребенок обязательно это запомнит и не будет искать утешения всю жизнь как я
Мария··
Мама дочки (4 года)
Вот пыталась через силу вчера... Но пришёл папа и пожалел по-настоящему, сразу успокоилась с ним. Дети чувствуют неправду(
Мария··
Мама дочки (4 года)
Моя мама тоже так делала. Все время упрекала в "капризах" и не жалела. Помню это щемящее чувство перед сном, в кровати - ожидание мамы, что придет и поцелует, пожалеет. Было, что и приходила. И потом я каждый раз ждала этого чуда
Ольга·
Вы имеете право на любые эмоции. Вы имеете право злиться на кого угодно, в том числе и на любимую дочь. Эмоции - это послания о нашем внутреннем состоянии, они необходимы для выживания. Вам нужно разобраться в себе: какие мысли, какие установки о детях, о себе вызывают злость и раздражение? Злость и раздражение, чаще всего, сигнализируют о нарушении наших границ, попробуйте понять, а чем вызвана злость у вас? Можно поучиться различать свои мысли, эмоции и поведение. Например, когда...(ситуация), я чувствую...(эмоция), потому что я думаю...(мысли) и тогда я...(поведение вызывающее чувство вины), но как Здоровый взрослый я могу...(новая модель поведения, которая не вызовет чувство виня). Проводя такой анализ, мы начинаем себя лучше понимать и контролировать, уходим «от реакции к акции», становимся «хозяевами своей жизни», то есть здоровыми взрослыми. Надо только пробовать и тренировать новые навыки
Мария··
Мама дочки (4 года)
Я еще ни одного дела не довела до конца 😄 и явно под контролем идет намного лучше, отслеживаю это у себя.
А по поводу гнобления себя, это чувство искреннее. Пока не удается искоренить. Думаю, одна и не справлюсь, нужна помощь специалиста.
Думаю, все понемножку - родители, бабушки, брат, сестры. Преподы в универе. И зачем-то пошла писать второй диплом к тому же суровому преподу, который гнобил с первым дипломом 😅😅🤪
И по поводу работы со специалистом, индивидуально круче, чем в группе, брала недавно разовый индивидуальный коучинг. Было круто, но явно мало. И дорого 😅
Ольга··
вы можете начать работать со своим «гноблением» самостоятельно (мне кажется, что у вас высокий уровень рефлексии). Для начала просто «отлавливайте» в себе Внутреннего Критика. Он бывает двух видов: Критик на себя и Критик на другого. Просто отслеживайте эти «холодные, жесткие» мысли «внутри головы» и хвалите себя за то, что вы «ухватили их за хвост». Попробуйте потренироваться 21 день (это срок формирования новых нейронных связей). Только надо действовать без фанатизма и не запускать в себе «Внутреннего Критика из-за того, что вы не отловили в себе Внутреннего Критика🙃». Мы можем контролировать в себе только то, что признаём и «отлавливаем». Это тренировка внутренней осознанности, начало работы со своим внутренним миром. «Я не всегда смогу заметить, как я себя ругаю. Я не всегда смогу не поверить плохим словам про себя. Но я могу делать это иногда. Это точно»🌷
Мария··
Мама дочки (4 года)
спасибо большое!
Думаю, повысить уровень рефлексии тоже помогли курсы. Следовательно, не так уж и мало от них вышло толку)
Хочется же ж вотпрящас и всё сразу) правда, с этим удаётся часто справиться. А вот еще хочется похвалы извне, прям очень не хватает. Чтоб кто-то другой, не я сама себе, заценил, сказал - ай да умничка 😆
Анна·
Мама сына (4 года)
Психолог и таблетки
Алена·
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
Меня прям тресят, когда дети плачут, орут. Неважно, мой, или чужие. Прям трясёт. Зла не делаю и не желаю, но прям паническую атаку ловлю и хочу исчезнуть подальше. Когда в самолёте такое и спрятаться некуда, то прям ад начинается. Причём, на младенцев это не распространяется, а вот на детей постарше да.
Мария··
Мама дочки (4 года)
От чужих не кроет, а от своей - да 😵
Алена··
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
от своих и меня кроет больше) Понимаю, это взрыв мозга.
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Вам надо найти подругу с ребёнком, тогда можно отдыхать с детем. Мне после такого стало легче. Единственное, сейчас они переехали в другой район и видим очень редко их. Вот сейчас не хватает друга дочери. А в прошлом году я та к и вылезла вот из этого состояния черноты
Мария··
Мама дочки (4 года)
Идея хорошая, и такие подруги есть. Загвоздка в бесконечных больничных дочери. Это сразу - минус сад, и минус общение с друзьями, конечно
Олеся·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня такая же реакция. Слышала теорию, что если ваш собственный плачь в детстве оставался не услышанным, во взрослом возрасте вас будет раздражать детский плачь...
Мария·
Мама сына (4 года)
Это из детства, родители учат нас не плакать и мы учим этому своих детей. Сама не выношу нытья и слез
Айнуша·
Мама троих детей
Слушайте,у меня также к старшей бывает...она это замечает и говорит:вот почему ты Алана жалеешь и целуешь,если он стукнулся,а меня ругаешь?!😭😭😭меня прям разрывает от этого,но я не понимаю почему у меня такие ощущения...Но она всегда скачет и лазит везде,как обезьянка!Я ей говорю:Осторожно,а то упадёшь!Она не слушает и падает...🤦🏽♀️
В общем,меня потом грызёт угрызение совести,что я наверное плохая мать((((
Мария··
Мама дочки (4 года)
Моя тоже замечает, говорит - мама, ты была не права, что сердилась на меня... Мне же было так больно.
😭
Айнуша··
Мама троих детей
😢😢😢грустно так((((
Юлия·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Вам надо выбраться одной куда нибудь га пару часов...
Мама Юля··
Мама сына (3 года)
@marilila Сад? Меня спасает
Мария··
Мама дочки (4 года)
сад есть. С бесконечными больничными неделя через неделю, а то и хуже
Мама Юля··
Мама сына (3 года)
у нас тоже пока так.. Но пока он в саду, эти 3-4 дня, я немного прихожу в себя))