alexandra.kos
Александра ·Мама дочки-младенца
Всем привет!
Спорт после родов.
Прошло почти 2 месяца с рождения дочки, чувствую себя прекрасно. Но после упражнений на растяжку появляются выделения (похожие на лохии). Это норм?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Не торопитесь, я тоже переоценил свои возможности начала тренироваться, я потом полтора месяца после тренировки восстанавливалась... Всему своё время, всё успеете
Нравится Ответить
Думаю, лучше посоветоваться с врачом
Нравится Ответить
Мне гинеколог запрещала делать упражнения на пресс до 4 месяцев, на остальные группы мышц по-тихоньку после 2 мес