Девочки помогите. Ребенку 4 месяца. Скинула 5 кг после родов..и все..вес встал...и пошёл набираться. Поделитесь кто как…
Девочки помогите. Ребенку 4 месяца. Скинула 5 кг после родов..и все..вес встал...и пошёл набираться. Поделитесь кто как худел?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
АнастасияМама двоих (4 года, 11 лет)
Хотите я посмотрю ваш рацион дам рекомендации и мини консультацию 🤭
Aminova_JuliaМама двоих (2 года, 5 лет)
@jonny0210 правильное питание это не гарант снижения веса.
Либо вы много едите (нет дефицита в питании), либо гормоны ещё не устаканились, организм не готов худеть.
Евгения Мама двоих (младенец)
@jonny0210 @aminova_julia_dietolog мне кажется что второе. А как узнать когда гармоны устаканятся?
Aminova_JuliaМама двоих (2 года, 5 лет)
@jonny0210 а вы уверены что не первое? Дневник питания ведёте?
Александра СтаниславовнаМама дочки (3 года)
Спорт подключайте и на дробное питание ,создайте для себя мотивацию,все будет гуд
Яна·Мама дочки (1 год)
Вот моя история похудения после родов
https://mom.life/post/5fb8f4ef188771474f3edcb7
·Ответить