Как улучшить женское здоровье с фитнес-тренером?
Тренер. Фитнес для женского здоровья. Инстагарам @okulova.fitness🤸♀️ https://instagram.com/okulova.fitness?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Мастер-тренер групповых программ, инструктор по пилатесу, стретчингу, йоге в гамаках, фитнес-йоге и миофасциальному расслаблению.
Специализация:
- работа с беременными
- послеродовое восстановление
- улучшение гибкости и подвижности суставов и позвоночника;
- улучшение осанки;
- занятия при болях в спине.
Сделаю разбор вашей осанки по фото или лично в зале, расскажу как исправить проблемные зоны в вашем случае)