Девочки после кесарево когда можно пойти на фитнес ?почти 2 месяца прошло после операции ... хочу…
Девочки после кесарево когда можно пойти на фитнес ?почти 2 месяца прошло после операции ... хочу живот убрать 😭😅
Девочки после кесарево когда можно пойти на фитнес ?почти 2 месяца прошло после операции ... хочу живот убрать 😭😅
Umm Ahmad·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
Через 4-6 мес
Nurmagomedova.R·
Мама троих детей
6 мес
telepuzik12·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Твоему животу ещё время нужно. А так с 6 месяцев. До категорически не советую
Раиса·
Мама дочки (4 года), беременна (5 нед.)
После КС я девочек беру только через 6 месяцев и заключением от врача о доступе к тренировкам
Салима·
В ожидании первенца
Как я знаю через 2 примерно месяца нужно проверить есть ли у вас опущение органов таза, если есть делать упражнения для восстановления, поднятия органов и только потом фитнес и прочее
Салима··
В ожидании первенца
Это после ЕР, после КС скорее всего дольше ждать. Но так же обязательно проверить сначала опущение органов
Анна·
Мама сына (2 года)
Не раньше чем через полгода
Катя·
Мама троих детей
Да, не раньше чем через 6 месяцев
Камила Нутрициолог❤️🔥 Детский массажист❤️🔥·
Я ходила на узи в 5 месяцев,она сказала все 👌можно потихоньку вводить нагрузки.сходите на узи послушайте что скажут,а вообще минимум пол года,а нагрузку серьезную на пресс давать вообще только после 10-12 месяцев советуют
———·
Мама сына-младенца
Только через пол года. И то начинать не с сильных нагрузок
💙Muslima_umm_halid💙·
Мама сына-младенца
@kamila.murzabekova, @umm__ahmad, @nurmagomedova88, @telepuzik12, @raisa__fitness, @salima97, @your.mizukage, @katya-250593, @kami_babyplush, @chmm, спасибо девочки 💕🥰🌸