Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Ольга

Банка счастья. У меня есть целая банка счастья. Вот она - в моих руках. Каждый день, точнее - под…

Банка счастья. У меня есть целая банка счастья. Вот она - в моих руках.

Каждый день, точнее - под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я

записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку. И все.

Занимает 30 секунд. Так просто. Всегда есть что-то, что можно положить в

банку. Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере,

наименее худшего из худшего за весь день). Я писала эти записки о моментах

благодарности и радости на похоронах, в больнице, посреди боли, переживая

потерю, в самые трудные времена. Это мог быть добрый жест со стороны

незнакомца. Кофе из чьих-то рук. Та минута, когда удается скинуть туфли

после долгого дня в бегах по делам. Вдруг прекратился дождь. Всегда есть

проблеск света. Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда.

Элизабет Гилберт

4

Комментарии

bellafromspb

Bella

Есть ещё дневник счастья!

Отметок «Нравится»: 0
o.leo6

Ольга

Очень хороший метод. Хорошо бы в конце каждого дня записывать 3 - 5 счастливых моментов за день. Лучше это делать зелёной ручкой

Отметок «Нравится»: 1
vdovenko.sss

Софи

Мама сына (3 года)

Крутая техника!Возьму себе на заметку👍

Отметок «Нравится»: 0
o.leo6

Ольга

Пользуйтесь на здоровье😊

Отметок «Нравится»: 1