И второй вопрос (первый был в предыдущем посте). Я заметила, что меня тошнит от витаминов Элевит…
И второй вопрос (первый был в предыдущем посте).
Я заметила, что меня тошнит от витаминов Элевит (планирование и 1 триместр). Спросила у врача, на какие заменить... а она сказала, что мне сейчас надо пить отдельно фолиевую (типа меня тошним от элевита, потому что там и фолиевая, и ещё куча других синтетических витамин).
А ещё назначила пить йодомарин! Типа всем беременным надо. Я опять же удивилась: «зачем? Может сначала налимы сдать? Действительно ли у меня дефицит йода в организме? Я щитовидку не проверяла....... лет 15»
Врач сказала, что если у меня нет гипотериоза, то надо!
Ну как так то????
И как теперь выбрать витамины?
Алиса·
В ожидании первенца
Закажите себе нормальные витамины на айхерб, с хорошим составом. 🌿
Насчёт йода — дефицит повсеместный, если вы не бываете регулярно на море и не питаетесь часто морепродуктами. Лучше всего йод в форме «кэлп», он натуральный.
Тошнота может быть реакцией на ФК, тк в Элевите она синтетическая и поэтому имеет свойство оказывать токсическое воздействие на организм. Фолиевая должна быть в форме Л-метилфолат (метафолин).
Ольга··
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
Да вот не умею я выбирать на айхерб 🙈🙈
С трудом выбирала пару раз дочке витамин Д и себе витамины... хорошо пошли, кстати! Я прям ощутила!
Алиса··
В ожидании первенца
я не эксперт, но могу помочь с базовыми добавками 😉сейчас ниже добавлю фото того, что сама сейчас принимаю
Алиса··
В ожидании первенца
будут вопросы — обращайтесь, с радостью помогу!
Ольга··
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
@alisa_ageeva, спасибо! Ещё сдам анализы, решу что мне надо и если что порасспрашиваю вас))