Всем привет.. 💕Мамы двойняшек, как вы боритесь с депрессией? Я не говорю о тех, кому помогают Сестры,Бабушки, Дедушки) Я говорю о девочках, которые сами справляются) На людях я не показываю, но это так тяжело 😭😭😭Я так завидую белой завистью девочкам, которым помогают даже с одним малышом😭🙏🏻Я понимаю, что рожать детей это выбор осознанный, взрослый.. Но я ведь не думала, что у меня будут двойняшки) Это прелестно, ма шаа Аллахь) Это дар от Всевышнего, не сомневаюсь) Просто.. Я в такой глубокой депрессии пребываю с самого их рождения... и меня до сих пор не отпустило.. Иногда иду купаться и тихо плачу от бессилия) Хочется волком выть, но стараюсь держаться, как могу) Хвала Аллхьу ночью Муж помогает, а то я бы совсем свихнулась.. Ин шаа Аллахь.. в каком бы я не была положении.. буду помогать своим Деткам с их детками.. 🙏🏻
Лучший комментарий
У меня не было помощи, и времени не было на депрессию))
Она не говорит что от свободного времени бесится🤦🏻♀️какие женщины у нас
Комментарии
А подружек нет ? Чтоб развеяться хоть , или в гости сходить
Была бы в городе пришла бы посидеть с ними чтоб Вы поспали🙂 вот честно. Хоть моя и бешенная и не спит, но Вам вдвойне тяжелее, и да без помощи очень трудно, мне тут с одной никак ,представляю какого вам. Терпения и сил Вам 😘 .
Я одна 😭😭😭😭 я так устала честно, я хочу личного пространства. Я так хочу радоваться детям и умиляться их капризам, но я черт возьми так устала 😭😭😭😭😭😭😭 весной хочу отдать в сад, надеюсь смогу
Ин шаа Аллахь отдадите в садик и будет наааамного спокойнее вам 👍🏻
Солнышко, милая! Я мысленно крепко крепко вас обнимаю!
Между моими разница 2,5 года. Но у меня тоже была депрессия. Апатия. Никакой помощи. Вспоминаю и содрогаю. Единственное о чем жалею, что жалела денег на помощницу по дому, няню. Если б хотя бы раз в неделю приходили, мне было немного легче. Не жалейте на себя единственную. Когда ресурсов нет, то чувствуешь не жизнь, а существование
Пустырник тоже спасал
Спасибо большое за тёплые слова🙏🏻❤️Честно, я вчера высказалась, получила столько положительной энергии, что у меня прибавились силы) 😊
Я тоже была в депрессии целый год, умирала от панических атак, сказать тоже кому нибудь боялась вдруг не поймут. Если есть возможность старайтесь хоть в месяц один раз выходить куда нибудь. Если появиться свободное время уделяйте себе. Я по сей день одна смотрю за ними, порой едет крыша 🗿😂
Моим уже 6 лет
По сей день труднее всего именно с ними. Тоже справляюсь сама
Ма ша Аллагь. Честно сказать я надеялась что после 3 с ними легче будет 🤓
Вы такая приятная, вроде пост усталости, про депрессию, но как то все по доброму💛
В 8 или 9 мес полегчало ! Прям резко )
Когда научились они сидеть ,ползать )
Держитесь 🙏🏻
Но мне муж помогал ) ночью с ними в комнате спал , бутылки делал им . Я отдыхала ночью .
А так тоже одна с ними . С утра до ночи, каждый день 🤪
И ревела , и всяко было !
@prima_bella, сейчас опять чёт трудно 😓 дерутся , не поделят игрушки . Начали в сад водить по чуть 🙏🏻
@natalya1, я представляю какое счастье, когда они в садике 😂😂😂👍🏻
@prima_bella, там всего на 40 минут ходят ))) мы с мужем под окнами сидим ))) но даже эти 40 минут 😍😍😍😍😍😍😍непривычно тихо 😆
О да,я вас понимаю! Хочется бежать! Эти бессонные ночи,вечные плачи! А ещё меня убивает что за них переживаешь так сильно,что сходишь с ума! Я тешусь тем что скоро станет легче🙏к двум годам вообще лофа.я оч люблю своих детей но я так устала 🤦🏻♀️что уже даже несоображаю что происходит наяву а что в сне.недавно искала телефон и нашла его в холодильники а как туда положила и не помню👏🏻
@prima_bella, о да,но зато когда они смеются все втроём это мой личный сорт героина❤️😍я прям так кайфую что мне кажется это и придаёт силы,или когда начинам со старшим танцевать а малыши хохочет с нас❤️это кайф
Будет легче дальше, для меня прям стало кайфово, когда я перешла на смесь(в 7 месяцев) и они сами держали бутылочки, я им не нужна🙈 и когда уверенно стали сидеть, могли уже сами себя занять, с игрушками, и можно было в стульчики для кормления закинуть на кухне. Я с ними не сюсюкалась, быстро приучила к ложке, не следила за тем сколько они донесли до рта, нашлись отлично)))) это со старшим прыгала с бубном, чтоб поел🥴
Я даже боюсь представить какого это. Мне с одной очень тяжело бывает, с двумя вообще ... держитесь ❤️❤️❤️ дети очень быстро растут, скоро станет легче)
Тоже сама справляюсь)) Муж иногда в командировку уезжает я остаюсь одна с четырьмя детьми)) Старший во второй класс ходит, дочка в садик... Вечером с сыном уроки сделать самое сложное, особенно если мужа нет рядом... Кручусь как могу, порой накатывает усталость и уныние... Но стараюсь гнать их от себя... А иначе свихнуться можно)))
@prima_bella это верно!) Всё пройдёт!) Главное не зацикливаться и не замыкаться в себе! Здоровья вашим малышам и вам огромного терпения!🌹
Никак🤷 только время и мноооооого терпения 🙌 Сил Вам!💐
Была б в Дагестане я б приехала хоть на пару часов, вот серьезно, у меня целых 3 няньки, они детей любят, а я так мечтала о двойняшках или близнецах, с удовольствием помогла бы, я знаю, что ты чувствуешь сейчас.
Налаживать четкий режим, синхронизировать их, следить за временем бодрствования, вводить ритуалы на сон, учится продлевать короткие сны.
Да и слёзы это выплеск эмоций, поплакали, вытерли слёзы и опять к ним. Как только появляется возможность оставить их на час, идёте и гуляете. Ближе к 9 месяцам более или менее наладился режим и сон. До этого ночные гуляния, сны по 30-40 минут, потом все стало четко. Дальше веселее будет жизнь, и новые проблемы (драки, на ручки...), но все будет хорошо. Точно говорю 😅
@twinsboymom, не спорю, что спасение) Я даже в этом уверена 😁
@prima_bella, поставьте себе задачу облегчить себе жизнь, чтоб депрессия ушла вон 😅 все получится и даже станет легче. И не сдавайтесь, все изменения происходят не по щелчку, а от усердной работы. Я верю в вас 💪🏼
Поговорите с мужем о возможности няни на пару дней в неделю хотя бы, вам нужен отдых а не психолог
До двух лет была депрессия ужасная,помощи не было,постоянно плакала,нервничала.
Муж тоже ночью помогал и утром,пока он не ушёл на работу я могла спокойно позавтракать.
Как все вспомню🤪
Терпения тебе,прими успокоительные.
Забей на постоянную уборку,главное дети и ты. Будет минутка ложись с детьми.
Старший у вас ходит в сад?
Если нет, постарайтесь отдать его в сад. И всеми способами найдите няню, которая будет вам помогать. Пусть не 24/7, а хотя бы 3-4 раза в неделю.
Почему вы не разрешаете себе быть слабой? Если хочется плакать поплачьте.
Замечаю, как здесь многие девочки оправдываются и стыдятся естественных вещей, винят себя.
Вы имеете право уставать, периодами ненавидеть всех вокруг и хотеть побыть одной, хотеть помощи, хотеть отдохнуть и это нормально.
Расставьте приоритеты, вы ни за кем не сможете смотреть и ухаживать, если один день просто сляжете. В первую очередь позаботьтесь о себе.
Обнимаю вас 🤗
Ууфф не завидую же вам, с одним я чуть не сдохла а вы герой
Знаю по себе, что послеродовая депрессия это страшно, сама себе не поможешь. Любыми способами найдите няню, хоть в соседней комнате при вас пусть играет с детьми или гуляет у дома, хоть 1-2 раза в неделю. Мужа отправляйте гулять с ними. Поищите психологов, не сразу может подойти, ищите своего.
Я 2 года в депрессии была после рождения второго . Это усталость и безвыходность . А самое страшное как мне казалась это то что легче не станет завтра и даже через неделю . У меня погодки это примерно тоже самое . Прочитала в одной книге . Обнемите себя мысленно а можете и руками пожалейте себя , станет лёгочника время .
Дети не всегда будут маленькими)) с каждым днем будет все легче и легче
Вы сказали что живете не в городе, в каком посёлке живете ? Может мы с одного посёлка
@prima_bella, чуть дальше , Сулак
Жаль что не с одного посёлка , я б вам помогла , правда не знаю как🤔😂 что нибудь придумали бы
Не позволяйте себе киснуть. Ни за что. Делайте то, что вам нравится. Прыгайте, пойте, танцуйте, фиг с ними с полами немытыми. Что-то быстрое приготовили покушать и вперёд. Старшего в сад. С мелкими гулять. Не позволяйте себе погрязнуть в грусти. Мы-уставшие, замученные мамки-с вами❤️
Тут то с одним иногда полный звиздец, а с двойняшками так вообще. Сочувствую. Помню себя с одним, крыша совсем ку-ку была. Муж спасал, но этого было мало.
У сестры двойняшки, у неё муж погиб когда беременная была. Так что в любом положение Альхамдулиллах. Забудь про слово депрессия и все такое. Главное чтоб все здоровые были , а усталость это временно . Время быстро летит
Мне мама помогает, но скоро она уедет и придётся как-то самой справляться, благо муж рядом и когда свободен-полностью помогает.
У нас в Спб вроде программу сделали помощи мамам с двойняшками, тройняшками и тд, но мы прописаны в области, а кто в спб, тем полагается социальная няня на 4 часа в день! Может и у вас что-то такое есть, мало ли?
Блин, это было бы идеально😁Думаю, что в Дагестане такая программа просто не выгодна Государству 😂😂😂
Мамина😭😭у меня не двойня, и то мне тяжело. У меня тож родные не в городе. Самое тяжелое время это как по мне когда дети болеют и ещё сама болеешь 😓
Я не мама двойняшек. Но у меня недоношенныый ребенок с незрелым ЖКТ. Который до полугода спал ровно до 1 часа ночи. Далее орал до 6 утра и в 6 утра я его выкатыала на улицу и спал он только в катающейся коляске.
Я спасалась тем что ждала полугода, прям реально считала каждый день..и ещё, я отказалась заботиться вообще о комто кроме ребенка. Запретила общаться и трогать меня тогда, когда ребенок спит.
Ох обнимаю вас 🙌🏻 очень понимаю. Тоже нет помощи рядом. У меня конечно не двойня, но когда рядом нет никого, кто хотя бы морально мог бы поддержать, то прям выть хочется. Сил вам и терпения! Скоро они подрастут и станет полегче. А потом и вовсе станут подружками вашими)
Сложно, понимаю вас. Найдите няню хоть на пару часов в день, на несколько дней. Муж мне помогал только ночами и по выходным, все врачи были на дому платно, вообще, плохо помню первые 2 года, но было тяжело. Спите, ешьте, гуляйте одна, по возможности.
@zizioz, не может, сам устает тоже) ночью не спим же вдвоём
@prima_bella, здесь нужно вам понять, что муж устаёт иначе и ему легче, если он не круглосуточно оперирует, конечно, час один с детьми он вполне может справиться уже, а вам легче будет-мама нужна адекватная, здоровая, счастливая. Ночью почему не спите до сих пор?
@zizioz, я вот не знаю почему не спим, хоть и на Ив) Послезавтра записаны к неврологу
@prima_bella @esmira_alieva я не думаю что у меня есть какой-то опыт в этом , единственное что я знаю , это если я впаду в депрессию , то это все , это будет полный триндец и тотальный джингл белс .😂 Поэтому я стараюсь не думать о депрессии . Занять свое время . Детьми , домом, и когда есть лишнее время , я должна общаться обязательно с людьми . Не важно как , реально или виртуально . А ещё ,раз в неделю оставляю детей с мужем ,и уматываю в город на несколько часов . Благо мой муж , умеет ухаживать за детьми. А если не захочет смотреть ,то это его проблемы а не мои .
@prima_bella самоутверждение здесь ни при чем , самоутверждаются по другому, и уж точно не за счёт других ) А здесь , просто видишь что не так уж все и плохо , что муж не мудак , дома все хорошо , свекры не плохие , и само собой возникает вопрос , ну а почему я тогда стрессую?
@esmira_alieva я всегда молодец 😂😂😂 другого выхода нет )
У меня один младенец и один трехлетка, мне и то тяжело бывает, а уж вам...я только об одном думаю, скорей бы малой чуть подрос, у меня нет этого желания наслаждаться младенчеством, т.к. с моими детьми это самый непростой возраст. Сейчас хоть старший в садик ходит у меня, чуть легче стало, до этого тот ещё адок был
@prima_bella да это не много. Просто малышка все силы забирает, ещё она очень капризная с рождения🤦♀️
@marina.shenkao.90, из-за маленьких мы часто срываемся на старших и они это замечают и чувствуют
@prima_bella ну у нас такого нет но с детками маленькими всем трудно. Я наверное из тех кто не умеет наслаждаться этим периодом. Хочется что б быстрее подросли🙈🙈🙈
Потерпите ещё немного, после трёх лет будет полегче, а после пяти - начнете нормально жить)
В городе никого из родных нет?
Я тоже одна одиношенька, конечно у меня нет двойни , но так завидую тем у кого весь тухум рядом, в одном городе . Родители , свекры, сестры , братья ...
В таком возрасте как ваши малышки...у меня не было. У меня сейчас аааааааааадддд!!!!!!🤣🤣 после 1,6 даже ближе к 2м годам начался сущий мать его ад!🤣
Господи, почему вы это мне написали?! 😂😂😂😂😂Почему так? Возраст же уже более самостоятельный) Моему 3,10.. он конечно бывает капризничает, но редко) он же за старшего у нас 😁Ма шаа Аллахь даже могу с ним девочек на 10-15 минут оставить, пойти там посуду помыть или искупаться по быстрому, очень доверяю ему
@prima_bella, потому что он у вас 1 🤪
А у меня ДВА МАЛЬЧИКА...это разное 🤣 драки, споры, оры, крики 🤣 это ппц
@tiger_mom, у нас с Сестрой разница год, но было то же самое 😂😂😂
Скажу как мама одной дочки 🙈и помощь только муж🙈и только 1 день в неделю в его выходной,но ещё вечерами🙈я пью валерьянку👍
В сон ребёнка,я занимаюсь собой😌даже простой макияж и укладка поднимают мне настроение...но уж если совсем выдохлась....тогда в выходной мужа я оставляю их на весь день и убегаю гулять/по делам/с подружками... куда-нибудь лишь бы побыть без семьи👍помогает пока что
@prima_bella это круто💪
Я люблю ухоженных женщин,меня восхищают мамы погодой и двойняшек,которые хорошо выглядят😍
Глядя на них самой хочется быть красивой,хотя знаешь ,что им сложнее🙈
@katerinka2806, на самом деле нам легче, мы уже привыкли к тому, что нет времени расслабиться 😂😂😂Я даже с одним не такая ухоженная была, по-моему 😂😂😂Точнее, я была полная с первым)
@prima_bella и еще вам мой совет купите прыгунки..вашим уже можно...они их очень любят...
Наладить сон, привлечь мужа максимально, посмотреть какие они солнышки, да с ними сложно, но это дар.
Вот от отсутствия сна меня больше всего накрывают.. они практически не спят ночью 😭😭😭А днём, если спят по 1-1,5 часа и по очереди 😭😭😭Хотя я их бужу, чтобы одновременно засыпали, но все же не получается у них вместе 😭
@prima_bella у нас только к году стали вместе спать. Да это как пытка, я понимаю Вас, обьясняйте мужу и хоть няну хоть что, но 2 раза в неделю Вы должны спать полностью ночь. Тогда будет гораздо легче морально
@lianna2776, да он тоже работает до 10 часов с одним выходным в неделю и его жалко) Потому что он в 6 утра на работу ещё встаёт и ночь с нами не спит) На няньку просто нет возможности) У нас тут за весь день, за двоих малышей 500 рублей час просят)Тысяч 5-6 мне обойдётся весь день 😅
У меня не было помощи, и времени не было на депрессию))
@prima_bella, пусть Всевышний исцелит вас и ваших деток, амин 💛
@tolstobrovik, спасибо большое, вы тоже не болейте 🙏🏻❤️
Держитесь,это все временно❤️когда нибудь они будут все дела по дому делать,а вы лежать на диване и давать им распоряжения😀🌺
Вы меня щас напугали 😂 хотя у меня мама и Свекровь рядом
@tasha_200808, я после первого мальчика даже думать про двойню боялась 😂😂😂
@prima_bella я сейчас это на себе примеряю 😆 мальчики в 2 раза больше шкафов разобрать успевают 🙈🙈🙈
@prima_bella всё хорошо будет! Как подрастут, играть вместе! 2 красавицы, помощницы! Все завидовать будут 🤗🤗🤗
@tasha_200808, с помощью Всевышнего так и будет 😊❤️
Да представляю вас..у меня ровно год разница между детьми и то умирала они обе еще такие капризные были...думала сбежать.к сожалению поможет только время или если муж в состоянии помощницу нанять...
Да нет, такой возможности к сожалению нет) С двойняшками приходится затянуть ремень потуже😊Но я не вижу в этом проблемы, конечно) Может в один день я узнаю о каком нибудь наследстве от пра-пра-пра-бабушки😁
Аляя,бедняжка😭❤️Мне даже с одним так трудно,у меня тоже кроме мужа никого нет чтоб помочь,
представляю как вам трудно😭
Да, я вас понимаю.. Мне с одним тоже было нереально тяжело, особенно когда ты первородка и не знаешь, как себя с ребёнком вести)
Бедняжка, тут с одним с ума сходишь представляю как с двумя, после вашего поста хочется прийти и помочь вам
@prima_bella, я понимаю у вас ресурсы не восстанавливаются
@prima_bella, как я вам верю! Тут с одним🤪😩... аааа!!!
Он или спит, или постоянно орет, что ему что-то не так ( зуб нижний на подходе)!
Бедняжка, тут с одним с ума сходишь представляю как с двумя, после вашего поста хочется прийти и помочь вам