Девочки кто пробовал ? Реально помогает 🙈 я понимаю , что легкого пути нет, но может хоть чуток похудеть ещё 🙊 вес остановился 20 кг ушло как по маслу а остальные 10 при мне 😂 3 месяца после кесарева
Комментарии
У нас девочки брали на 5 дней, итог проблемы по женски. Не советовала, у обоих сбои в женском здоровье, причём не в лёгкой форме...
Девочки я долго была уверена что похудение это ДОРОГО. Меня подруга год наверное уговаривала, я дура отпинывалась🤦 кричала что денег нет... Потом она (подруга) мне свой расклад дала: печеньки - перекусики, минимум в день на 100 р в среднем. Купленный абонимент в спортзал -6 т, три раза сходила - бросила, значит 5т точно в задницу. Одежда, которую постоянно менять надо... И это я минимум щас прикинула! Офффигеть! Я короче пошла и купила программц на 3(!!) Месяца за 7800 у @dietolog_prof в инсте. За первый месяц уже скинула 7кг!! И блин, я только на еде экономлю больше, чем потратила😂
Уйдет 5 кг, но так они ж вернутся 🤦🏻♀️
Ну да я тоже думала об этом это как диеты 🙄 как ушло так и придёт
@krestik54321 очень мало времени прошло после кесарева. Отпустите ситуацию. А через пару недель считайте калории и кушайте только тогда когда есть чувство голода. Мне помогло.
Соки-это не сбалансированное питание.На них только желудок сажать
@l_grey23, с физ активностью сложнее доча не даёт 🤦🏼♀️ минут 30 хотябы нужно она лежит максимум 10 и все
@l_grey23, а на счёт еды я отказалась и сбросила
20 и все остановилось
@krestik54321, ну так бывает.Вес может стоять и пол года.Главное не бросать это дело)
Я сидела на них, -3,700 но мне было осень тяжело, как оказалось я уже тогда беременна была из за этого так тяжело мне далось, после родов буду практиковать опять детоксы
Рекомендую классный марафон по этой теме ссылка