Когда я удобная, я...
⠀
1. Делаю то, что мне не нравиться
⠀
2. Соглашаюсь на непонятные тусы и встречи с людьми, которые мне не интересны
⠀
3. Одеваю на себя то, что нравится маме и так модно
⠀
4. Оказываю разного рода услуги своим друзьям, родственникам за бесплатно, когда мне это крайне не удобно
⠀
5. Никогда не попрошу лишнего у людей. И не лишнего тоже
⠀
6. Вся съёжусь, если вдруг опоздала на встречу и буду извиняться весь вечер
⠀
7. Не могу нормально ответить и установить границу, которая нагло и успешно нарушается всеми
⠀
8. Потом злюсь на себя из-за этого
⠀
9. Даю в долг с удовольствием, когда у самой впритык
⠀
10. Страшно боюсь ссориться
⠀
11. Тихо говорю
⠀
12. Считаю, что ответственна за эмоции и чувства других
⠀
Пишу и узнаю себя)) частично в прошлом, частично в настоящем (но в процессе проработки)
⠀
Кто тоже узнает себя и где?)
Добавь от себя свои пункты 🙃
Комментарии
Идти в терапию и быть готовой к изменениям. Устанавливать границы с окружающими и не страдать от этого.
Вопрос ценности Себя) и своих заработанных денег (соответсвенно, своего времени, и жизни)
@flower1212, эгоизм можно сопоставить с неким нарциссизмом. эгоист-человек, который думает ТОЛЬКО о своих интересах, ставит себя выше других итд.
А ценить себя - это не предавать себя. Не предавать свои эмоции. Не предавать свою Самость внутри. И если этой Самости, в целом, хорошо одной в лесу жить, то ок.
Если вам важно выстраивать отношения в социуме, то учитывать и уважать интересы близких не менее важно.
Вот только, ущемляя свои потребности, вы таким же образом предаёте себя)
Бросать-импульс от эмоции - злости.
Попробуйте задать вопрос:
Что по каждому пункту я теряю?
А что приобрету, если поменяю поведение?
Боюсь кого-то огорчить, подводить. Хотя многие так делают и ничего смотрят в глаза спокойно
Страх быть отверженными.
На весах: я, мои эмоции VS эмоции других
И все-таки, хочется спросить: пункты выявлены) что можно с этим всем сделать?)
Я просто стараюсь ни с кем не общаться и близко никого не подпускаю к себе)
@mamad001, если вам в этом комфортно , то прекрасно) если нет, то можно попробовать спросить себя: чего конкретно я боюсь в близости? возможно, страх предательства. а может страшно довериться?
Попробуйте поисследовать эту зону)
Удачи вам!
Все в точку , как с этим бороться ?🙁