Возможно похудеть, если просто не кушать ничего после 6 вечера? У кого был опыт, Я НЕ МОГУУ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ, я злая сразу
Вес сейчас 63
Хотелось бы 55 к весне хотя-бы
Спорт тоже терпеть не могу, у меня с ребёнком спорт каждый день 🤣
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Татьяна ·
Пробовали есть каждые 3 часа пять раз в день маленькими порциями или даже раздельное питание ? Очень хорошо помогает
Ксения··
Мама сына-младенца
Да, со мной почему это не сработало, набрала 3 кг за 5 разовое питание, я и так то ем мало достаточно, очень медленный метаболизм у меня, я их тех кто понюхал булочку и поправился
Яна·
Только баланс пттания и грамотный дефицит калорий поможет без вреда для здоровья скинуть вес👍
Вот моя история похудения, если интересно
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Яна·
Мама дочки (1 год)
Растет калорий)
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Нужно есть после 6... А то навредите организму есле не есть после 6.... И ещё больше потолстеете организм начнёт запасы делать.... Так уж проще уменьшить порций съедаемого... Чем не есть после 6....
gali·
Рекомендую классный марафон по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Блин как меня бе сило всегда что я свою хлеборезку не могу закрыть👿 мечу без остановки. Проьовала сокращать, ага-ага. Аж до голодных спазмов в желудке. Ну не могу я мало есть, мнп плохо. Потом меня убедила подружка, мы с ней пошли на поограмму к Еве @dietolog_prof. Оказалось - я НЕ много ем!!! Просто не правильно!! Не такую пищу, ни в том сочетании! А количество ноомальное! Это капец, я уже за месяц скинула сразу почти 10 кг, и это я еще без спорта
Валюня·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Почитайте про интервальное голодание 16/8. Выбираете любой интервал времени днём 8 часов и питаетесь каждый день так, например, с 9 до 17 часов или с 10 до 18 часов... Даже многие практикуют такое питание при ГВ, проблем никто не испытывает...