Аааа девочки я у Евы @dietolog_prof программу купила! Мечтала наверное года 1.5. Все жаба душила. А тут призы объявили за участие в программе. Оффигительные какие то, там чет тыщ 300 призовой фонд. И я не устояла!
У неё есть подарочные сертификаты на покупку программы, думаю будет крутой подарок , особенно если ещё приз выйграет 😍

Услуги диетолога🤣🤣🤣

Подарите сертификат на сопровождение от диетолога.
Вот мой опыт работы с одной из них, если интересно

https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7

Подарочный сертификат, в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

https://instagram.com/stories/massage_lina_ufa/2431913284111526094?utm_source=ig_story_item_share&igshid=1blhtf0xjxrxq

Плюсую за массаж)) или спа, программа Регины доктор дорогая, все в ее книге есть)

Курс массажа

Оплатить посещение нутрициолога. База это питание. Тренера подключать можно и потом, а можно вообще не подключать, фитнес трекер в помощь и прогулки, как бесплатный минимум. Нутрициолог проверит углеводный, липидный профиль по анализам, глянет на инсулинорезистентность, минералы, витамины, и с питанием подскажет исходя уже из собранной картины.

А начать худеть надо с того, что убираете перекусы. Чистое 3 разовое питание, максимум 4, но тут надо смотреть по диагнозам ещё.

Массажную накидку, вообще вещь🎊

Курс у нутрициолога (так да пишется?) по питанию

Фитнес браслет

Пароварку!

Тренера! Который распишет питание и будет приезжать домой заниматься с ней

Степпер. Беговую дорожку дорого, пусть так шаги нахаживает перед теликом например. У меня б счастья полные штаны были.

Массажную накидку на кресло и ванночку массажную для ног🤪