Mom.life
Аля
fitnes_alya
Аля·Мама сына (10 лет)
post image

💕ЗАВТРАК, моя любимая часть трапезы 💕

.

Прекрасный вариант — творожная запеканка ПП. Рецепт очень простой и вкусный, понравится всем. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Если вы придерживаетесь правильного питания, БЕРИТЕ РЕЦЕПТ НА ЗАМЕТКУ 📌 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Ингредиенты:

▫️Творог - 500 гр (5% жирности)

▫️Куриные яйца - 1 штука

▫️Рисовая мука - 2,5 ст.л

▫️Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л

▫️Йогурт натуральный - 3 ст.л

▫️Изюм - 150 гр ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▫️Ванильный сахар - 3 гр.

▫️Кокосовая стружка-3 ст. ложки ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▫️Заменитель сахара - по вкусу (я не добавляю, так как сладость даёт изюм )

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Приготовление:

Все ингредиенты смешать до однородной массы. ⏰Запекала 30 мин при температуре 180 градусов 👌🏻

.

Приятного аппетита 😋

28.10.2020
111

Лучший комментарий

Комментарии

nadia_levchuk
Надежда·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Творог+греческий йогурт+яйцо+сах.зам вот норм пп рецепт

28.10.2020 Нравится Ответить
fitnes_alya
Аля·Мама сына (10 лет)

Чем вам мой не угодил?

28.10.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении