💕ЗАВТРАК, моя любимая часть трапезы 💕
.
Прекрасный вариант — творожная запеканка ПП. Рецепт очень простой и вкусный, понравится всем. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Если вы придерживаетесь правильного питания, БЕРИТЕ РЕЦЕПТ НА ЗАМЕТКУ 📌 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ингредиенты:
▫️Творог - 500 гр (5% жирности)
▫️Куриные яйца - 1 штука
▫️Рисовая мука - 2,5 ст.л
▫️Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л
▫️Йогурт натуральный - 3 ст.л
▫️Изюм - 150 гр ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▫️Ванильный сахар - 3 гр.
▫️Кокосовая стружка-3 ст. ложки ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▫️Заменитель сахара - по вкусу (я не добавляю, так как сладость даёт изюм )
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Приготовление:
Все ингредиенты смешать до однородной массы. ⏰Запекала 30 мин при температуре 180 градусов 👌🏻
.
Приятного аппетита 😋
Творог+греческий йогурт+яйцо+сах.зам вот норм пп рецепт