All communication features are available in the app.
marianna6
марианна
Во время беременности набрала 20-25 кг,родила 9 месяцев назад ,за это время никак не получается похудеть ...Как вы похудели ? На сколько?и за какой время?
Вот список анализов которые хотя 1 раз в год должным сдавать каждый человек и понимать что происходит в организме . Может у вас анемия ( что сейчас часто бывает у женщин , особенно после родов ( слабость , апатия , сонное состояние - все время хочется чего то сладенького ) , поэтому начните с анализов и дефицитов в организме
3.4 года
Нравится
Ответить
Комментарии
yana_agafonova_2019
Я в беременность набрала до фига кг... И после беременности вес встал просто на смерть... Я рыдала белугой.. еще и дочь титечница, какая уж тут диета.. потом нашла случайно, не помню кто мне посоветовал Еву @dietolog_prof в инсте. У нее программы и на кормящих и на беременных расчитаны! БЕЗ голода. Если нет возможности то и без физ.занятий! Я лично скинула 10 кг за три месяца. Кормя дочь.
3.4 года
Нравится
Ответить
nutri_mila
Вот список анализов которые хотя 1 раз в год должным сдавать каждый человек и понимать что происходит в организме . Может у вас анемия ( что сейчас часто бывает у женщин , особенно после родов ( слабость , апатия , сонное состояние - все время хочется чего то сладенького ) , поэтому начните с анализов и дефицитов в организме
3.4 года
Нравится
Ответить
nutri_mila
Набрала за беременность 15 кг , через 2 месяца была -19 - скажу вам так , надо меньше есть гадости и вообще уменьшить дозы , не есть на ночь , я вам в том посте ( предыдущем писала ) - надо просто закрыть рот 👄 - и это правда работает ! Никакие чудо коктели , программы для похудения и прочая ерунда не сработает .. вы должны сами ограничить себя в еде ( именно от неё вы поправились ! И отговорки я ничего не ем и поправляюсь - это только отмазки . Очень хорошая система питания 8/16 - это не диета , а образ жизнь - почитайте !
3.4 года
Нравится
Ответить
moy_mir_anyta
Я тоже много за беременность набрала 🤦♀️ А достичь цели удалось только к августу этого года. Если интересно, можете почитать мою историю похудения у меня на странице.
3.4 года
Нравится
Ответить
valeriaemi
Анализы сдавали на гормоны?
3.4 года
Нравится
Ответить
svetaalieva
@elkanova.90 тоже вес ползет, сдала щитовидку и ттг 24
3.4 года
Нравится
Ответить
svetaalieva
@alisik1711 женские гормоны все, и гормоны щитовидки ттг, т4, т3
3.4 года
Нравится
Ответить
svetaalieva
@elkanova.90 женские все в идеале ну получается по женской части сбоя нет, щитовидка ттг повышен и соответственно т4 низкий
3.4 года
Нравится
Ответить
iulia.snegireva
Ничего не делала. Похудела через месяц после родов. Вешу меньше ,чем до беременности
3.4 года
Нравится
Ответить
pulka95
Набрала 30 кг 🤷🏻🤦 только месяц назад начала худеть ,до этого не получалось за месяц скинула 5 кг
Надо пить железо и воду ,много воды ,занимаю днём и питание пересмотрела
В роддоме оставила 10 кг всего
3.4 года
Нравится
Ответить
playwithlena
Хорошо подтянулась, это первая моя программа после родов была
3.4 года
Нравится
Ответить
tsr.svetik
Набрала за беременность 27 кг, в роддоме оставила 12 кг, после ещё скинула 10 кг, осталось 5 кг. В процессе
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после: ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
3.4 года
Нравится
Ответить
anni-00
Мне помог курс программа похудения , надин серовски- блогер может знаете ? Тоже вес стоял и не уходил , начала тренировки 2 р в неделю делать и кушать белок и все.... вес ушёл )))
3.4 года
Нравится
Ответить
anni-00
@marianna6, у неё курс стоит 300₽ вам там лично и программу и питание подберут ) вес ушёл -6 кг за 2 недели ) но при этом я кушаю и сладкое и мучное короче нарушаю конкретно , но вес уходит и меня это радует
Лучший комментарий
Вот список анализов которые хотя 1 раз в год должным сдавать каждый человек и понимать что происходит в организме . Может у вас анемия ( что сейчас часто бывает у женщин , особенно после родов ( слабость , апатия , сонное состояние - все время хочется чего то сладенького ) , поэтому начните с анализов и дефицитов в организме
Комментарии
Я в беременность набрала до фига кг... И после беременности вес встал просто на смерть... Я рыдала белугой.. еще и дочь титечница, какая уж тут диета.. потом нашла случайно, не помню кто мне посоветовал Еву @dietolog_prof в инсте. У нее программы и на кормящих и на беременных расчитаны! БЕЗ голода. Если нет возможности то и без физ.занятий! Я лично скинула 10 кг за три месяца. Кормя дочь.
Вот список анализов которые хотя 1 раз в год должным сдавать каждый человек и понимать что происходит в организме . Может у вас анемия ( что сейчас часто бывает у женщин , особенно после родов ( слабость , апатия , сонное состояние - все время хочется чего то сладенького ) , поэтому начните с анализов и дефицитов в организме
Набрала за беременность 15 кг , через 2 месяца была -19 - скажу вам так , надо меньше есть гадости и вообще уменьшить дозы , не есть на ночь , я вам в том посте ( предыдущем писала ) - надо просто закрыть рот 👄 - и это правда работает ! Никакие чудо коктели , программы для похудения и прочая ерунда не сработает .. вы должны сами ограничить себя в еде ( именно от неё вы поправились ! И отговорки я ничего не ем и поправляюсь - это только отмазки . Очень хорошая система питания 8/16 - это не диета , а образ жизнь - почитайте !
Я тоже много за беременность набрала 🤦♀️ А достичь цели удалось только к августу этого года. Если интересно, можете почитать мою историю похудения у меня на странице.
Анализы сдавали на гормоны?
@elkanova.90 тоже вес ползет, сдала щитовидку и ттг 24
@alisik1711 женские гормоны все, и гормоны щитовидки ттг, т4, т3
@elkanova.90 женские все в идеале ну получается по женской части сбоя нет, щитовидка ттг повышен и соответственно т4 низкий
Ничего не делала. Похудела через месяц после родов. Вешу меньше ,чем до беременности
Набрала 30 кг 🤷🏻🤦 только месяц назад начала худеть ,до этого не получалось за месяц скинула 5 кг
Надо пить железо и воду ,много воды ,занимаю днём и питание пересмотрела
В роддоме оставила 10 кг всего
Хорошо подтянулась, это первая моя программа после родов была
Набрала за беременность 27 кг, в роддоме оставила 12 кг, после ещё скинула 10 кг, осталось 5 кг. В процессе
Рекомендую классный марафон по этой теме ссылка
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Мне помог курс программа похудения , надин серовски- блогер может знаете ? Тоже вес стоял и не уходил , начала тренировки 2 р в неделю делать и кушать белок и все.... вес ушёл )))
@marianna6, у неё курс стоит 300₽ вам там лично и программу и питание подберут ) вес ушёл -6 кг за 2 недели ) но при этом я кушаю и сладкое и мучное короче нарушаю конкретно , но вес уходит и меня это радует
@anni-00 можно ссылку?
@marianna6, ссылка