Во время беременности набрала 20-25 кг,родила 9 месяцев назад ,за это время никак не получается похудеть ...Как вы похудели ? На сколько?и за какой время?
Давайте представим, что мы уже вырастили своих детей и наконец появилось время на себя. Но появились внуки. При этом мы еще не старые, работаем свою работу и также ходим в отпуск по графику отпусков. Вы возьмете внуков на время своего недолгого долгожданного отпуска? Ответьте честно.
Под моим постом как обычно срач🤦🏼 ♀ Я уже даже боюсь что-то писать🙈 Всегда все не так💁🏼 ♀ Но знаете что интересно, вот люди пишут, что им в туалет сходить некогда, не то что за собой ухаживать. Тогда скажите как вы находите время, чтобы сидеть здесь, читать все и строчить комментарии? Значит время все же есть? Вот об этом я и говорю. Всегда найдется время для того, чего ты действительно хочешь. И похоже некоторым интереснее свое время тратить на срач💁🏼 ♀
Мамы обсуждают, в каком возрасте родить последнего ребёнка и стоит ли ещё одного. Читайте мнения о самостоятельности детей и жизни родителей!
Ну как?! Ну как не знать время по стрелкам?!🤦 ♀ Диалог: - Сколько времени? - Не знаю, я телефон в машине оставила. - Так у тебя вон часы на руке. - А я не умею по стрелкам время определять, да и цифр тут нет (вместо цифр камушки стоят). - А зачем тебе тогда они вообще нужны?! - Статусно! Дорого! Красиво! Мне понравились - муж купил. Да и у Юльки есть, чем я хуже (Юля это сестра её). Я посмотрела время, и мы разошлись. Как дожить до 32 лет и не уметь определять, блин, время по стрелкам, не знать римские цифры элементарно до 12?🤦 ♀ Кто то еще носит часы и не знает время на них (ради понтов)?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Я в беременность набрала до фига кг... И после беременности вес встал просто на смерть... Я рыдала белугой.. еще и дочь титечница, какая уж тут диета.. потом нашла случайно, не помню кто мне посоветовал Еву @dietolog_prof в инсте. У нее программы и на кормящих и на беременных расчитаны! БЕЗ голода. Если нет возможности то и без физ.занятий! Я лично скинула 10 кг за три месяца. Кормя дочь.
Мила·
Мама дочки (8 лет)
Вот список анализов которые хотя 1 раз в год должным сдавать каждый человек и понимать что происходит в организме . Может у вас анемия ( что сейчас часто бывает у женщин , особенно после родов ( слабость , апатия , сонное состояние - все время хочется чего то сладенького ) , поэтому начните с анализов и дефицитов в организме
Мила·
Мама дочки (8 лет)
Набрала за беременность 15 кг , через 2 месяца была -19 - скажу вам так , надо меньше есть гадости и вообще уменьшить дозы , не есть на ночь , я вам в том посте ( предыдущем писала ) - надо просто закрыть рот 👄 - и это правда работает ! Никакие чудо коктели , программы для похудения и прочая ерунда не сработает .. вы должны сами ограничить себя в еде ( именно от неё вы поправились ! И отговорки я ничего не ем и поправляюсь - это только отмазки . Очень хорошая система питания 8/16 - это не диета , а образ жизнь - почитайте !
Яна·
Мама дочки (1 год)
Я тоже много за беременность набрала 🤦♀️ А достичь цели удалось только к августу этого года. Если интересно, можете почитать мою историю похудения у меня на странице.
Лера·
Мама сына (1 год)
Анализы сдавали на гормоны?
Alieva Svetlana··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@elkanova.90 тоже вес ползет, сдала щитовидку и ттг 24
Alieva Svetlana··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@alisik1711 женские гормоны все, и гормоны щитовидки ттг, т4, т3
Alieva Svetlana··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@elkanova.90 женские все в идеале ну получается по женской части сбоя нет, щитовидка ттг повышен и соответственно т4 низкий
Юлия Снегирева·
Мама дочки (1 год)
Ничего не делала. Похудела через месяц после родов. Вешу меньше ,чем до беременности
Юлия·
Мама дочки-младенца
Набрала 30 кг 🤷🏻🤦 только месяц назад начала худеть ,до этого не получалось за месяц скинула 5 кг
Надо пить железо и воду ,много воды ,занимаю днём и питание пересмотрела
В роддоме оставила 10 кг всего
Елена·
Мама сына (1 год)
Хорошо подтянулась, это первая моя программа после родов была
Светлана·
Мама сына-младенца
Набрала за беременность 27 кг, в роддоме оставила 12 кг, после ещё скинула 10 кг, осталось 5 кг. В процессе
gali·
Рекомендую классный марафон по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
annI·
Мама сына-младенца
Мне помог курс программа похудения , надин серовски- блогер может знаете ? Тоже вес стоял и не уходил , начала тренировки 2 р в неделю делать и кушать белок и все.... вес ушёл )))
annI··
Мама сына-младенца
@marianna6, у неё курс стоит 300₽ вам там лично и программу и питание подберут ) вес ушёл -6 кг за 2 недели ) но при этом я кушаю и сладкое и мучное короче нарушаю конкретно , но вес уходит и меня это радует
марианна··
можно ссылку?
annI··
Мама сына-младенца
https://instagram.com/nadin_serovski?igshid=1d6bq17pcrepv