В общем. Я занимаюсь спортом каждый день в домашних условиях по полтора часа. Начала в марте, в весе 53 кг, сейчас вешу 47при росте 150см. Моя цель не в похудении, а в хорошем и здоровом теле. По виду выглядела, как на 1 фото, а на 2 фото, как выгляжу сейчас. Я решила поставить себе цель до 2023 года прийти в максимально спортивный вид и здоровое состояние.
Комментарии
Я занимаюсь про тренировкам Chloe Ting, но упражнения делаю по подходам
Афигеть вы в домашних условиях передние мышцы бёдра накачали 💪 у меня так в зале не получается 😅
Обалдеть, как хорошо у вас проработаны руки!) Вы в очень хорошей форме) спасибо вам за слова поддержки
@biryuso спасибо большое!🙏🙏 Год назад была реально свиньей , хотя вес вроде 57 не такой большой, но мне не очень хорошо в нем было, поправилась из-за гормонов... И вот сейчас 46, я довольна как слон. Поэтому вы реально сможете даже наверное года за пол!🙏♥️🙏♥️🙏
@wanidy по фото не сказать, что вы были крупной!) Но главное, что вам сейчас хорошо в своем тебе и вы счастливы
Сижу, пью чай с булкой. Тут такие фотки...эмммм ясненько
Приятного аппетита!) Всегда приятно порадовать себя чаем с булочкой)
А мне например не нравятся такие большие ляшки. Уж простите меня, это мое видение картинки. У самой ляхи большие, и понимаю, что когда займусь спортом они такими и останутся только с мышцами. И так этого боюсь...
Я вас понимаю, у всех вкусы разные!) Мне нравятся такие бедра, потому что у меня довольно массивный вверх и мне нужно это дело как-то скомпенсировать) а вы если будете заниматься, то возьмите консультацию у тренера, как сделать сбалансированную фигуру без крупного низа!)
У вас фигура лучше намного. А на фото девочка мало того, что маленького роста, так и еще никакой изящности (ни тонких щиколоток, ни красивых ног в целом)
А по какой схеме занимаетесь