Девочки, подскажите, пожалуйста, спустя какое количество времени после кесарева можно без опасений начать заниматься спортом/сексом и принимать подолгу ванную?
У меня примерно полтора месяца прошло.
#беременность #кесарево #роды
Комментарии
У меня почти год прошёл, полноценно спортом пока не могу заниматься, при умеренных физнагрузках, беге шов даёт о себе знать, даже при быстрой ходьбе и то болезненные ощущения. Зарядку лёгкую делаю) но это все сугубо индивидуально 🙂 с сексом все отлично, через 2 месяца был)
Лучше сходить на узи и к гинекологу) секс был спустя 1,5 месяца, а вот спортом нормально год не могла заниматься, только лёгкая зарядка, в планке могла стоять только спустя 1,5 года, смотрите по ощущениям опять же) у меня дооолго заживало)
Ну да, все индивидуально.
Я сама удивлена, что так быстро на ноги встала. Думала, что гораздо хуже будет, опять же начиталась всяких ужастиков из интернета))
Мне сказали полгода никаких физ нагрузок, секс через два месяца, после приёма у гини.
Как долго то, аа..
Да просто на мне все зажило, как на собаке, а живот утянуть хочется ещё сильнее... Хоть и похудела, но все равно не идеал. Но рисковать тоже не хочется.
@desafortunado93 сходите к гинекологу, УЗИ назначит посмотрит, нафиг рисковать)))
Спортом минимум через 2 месяца, перед этим обязательно проверяемся на диастаз и домик