Мамы деток 10-11 месяцев, кто на ГВ, делитесь рационом питания. У моего проблемы со стулом, регулярные запоры. Никак не могу наладить.
Утром - грудь, каша овсяная или манная молоко/ вода 50/50 + фруктовое пюре
Обед - кабачек 70%, картошка/ морковка/ брокколи 30%, ч/л мяса, 1/2 ч/л оливк масла
Ужин - фруктовое пюре/ яблоко/ банан/ слива
Перед сном - биолакт/ творожок
Ночью - ГВ по требованию
Днём даю пить воду- сколько выпьет, но пьёт мало. Сок, компот не пьёт вообще.
Давала примадофилус в 5 месяцев и биоГаю в 7, стул не наладился.
Комментарии
Днём даю грудь, в промежутках между едой или на сон дневной - их 2
Сына тоже крепило с начала прикорма. Консультировалась с гастроэнтерологом, она рекомендовала приём Дюфолака ежедневно после завтрака, 1,5 мл. Так и делали, стул стал более-менее регулярный. В год с небольшим отменили Дюфолак, гв закончили. Сейчас всё нормализовалось.
Мы немного меньше, но рацион плюс/ минус такой
Даю больше продуктов слабящих, когда вижу , что со стулом проблемы.
Это тыква, чернослив и инжир
Также делаю компотики ( но у вас не пьёт)
Вместо творога и биолакта я бы давала кефир ( опять же , если пьёт)
Плюс я не поняла, 70 и 30 проц кабачок и брок- это каждый день одно и тоже ? Меняйте овощи , день кабачок, на другой день тыкву запеките , картофель и тд
И предлагайте воду чаще. Моя тоже много не пьёт, но я предлагаю каждые 30-60 минут. Буквально делает глоток, но за день нормально выходит
@krrusanova, я сначала много что давала разного, решила, что надо больше кабачка и меньше примесей. Мы не в России и тут нет кефира(( Сама делаю закваску из молока и йогурта.
Здесь список продуктов при запорах можете посмотреть ссылка
Попробуйте заменить кашу на овощи
Мы уже полноценно кушаем все и фрукты и овощи и мясо
Попробуйте убрать все что крепит из его и из своего рациона питания и разнообразить дни
У него тугие как козьи какашки? Как часто какает?
Увеличивать количество воды.
Банан какой даёте? Те что позеленее крепят.
Меня смутило большое количество кабачка. Насколько я знаю, в нем не так много клетчатки как хотелось бы. И при первом прикорме он может вызывать запоры. Может дело в нем🤷♀️🤷♀️
Кабачок наоборот содержит много воды и легко выходит. Но не в нашем случае. Козьи каки бывают , но в основном как пластилин - плотные тягучие.
Утром каша (кукурузная,гречневая,рисовая,пшеная,овсяная,мультизлаковая покупные безмолочные и молочные, с добавлением фруктов или без) через день творожок 100 + грудь. Обед варю суп на индейка или курице + грудь. Всегда разные с рисом, вермишелью, брокколи, цветной капустой, в общем по-разному. Полдник фрукты 100+ грудь. Ужин каша, и у нас таскает из тарелки то рис,то макароны, то гречку + грудь . На ночь и ночью по требованию грудь (около 3-5 раз) . Иногда еще между кормлениями может грудь взять. А может и после завтрака или полдника не брать грудь. По-разному. Титиедка моя!!! 😀