У меня в жизни никогда не было такого пресса, даже когда я годами ходила на фитнес 😱😱😱 это нечто, руки, ноги приобретают спортивный вид, наконец мне вместо 3 кг, остался 1-1,5 кг сбросить, только только начинают появляться последние нижние кубики, и это за 4 месяца! я когда сбросила 25 кг, я и мечтать не мечтала о спортивном теле, думаю просто буду худенькой и так сойдёт 😄но сейчас это наркотик, я не могу остановится☺️я горда собой 💪💪💪 и кстати, сисяндры чуть подтянулись, хотя висели тряпочки я даже не думала что такое возможно)
Лучший комментарий
Комментарии
Кае вы похудели и какие упражнения делаете?))
Похудела на правильном питании без спорта, только когда скинула практически всё лишнее, включила тренировки ссылка
Какая вы умничка❤️спасибо за мотивацию,это знак пора завязывать со сладеньким🤞😊
Вам просто заплатили за рекламу сайта 🙈😁. Самой дома такой результат? 🤔
Ну наверное же и питание соответствующее) я после родов за 5 месяцев скинула -24 кг только на одном питании ) всё возможно)
@uliyaaleksandrovna, @annasi21, просто открываете и выбираете любую программу которая вам нравится)
Какая вам программа Хлои понравилась с резинками?
@juli2009pl, мне все ее программы нравятся) даже там где у неё упражнения без резинок, я занимаюсь с резинками)
@syvkakristina, у меня есть к чему стремиться,я не считаю себя идеальной и не скрываю это
@alina__p, ну удачи вам)
Дома сама тоже занимаюсь и результат лучше чем когда в зал ходила💪🏼 пресс вау 🤩
Вот вот))) мне кажется им в зале не выгодно что бы был такой результат 😂
Спасибо,вы меня очень вдохновили 😍
Всегда была худой,48-50 кг. За год до беременности поправилась до 60 кг,перед беременностью похудела до 55кг. За беременность набрала 30 кг,хотя много не ела. Просто болели кости на ногах при ходьбе,витамины не помогали. Из-за этого много времени сидела дома,выходила не надолго. И вот дочке почти,а я все никак не похудела,начинала пару раз,но каждый раз бросала 🥺
И эти ненавистные 25 кг,со мной до сих пор. Но посмотрев на вас,теперь точно начну заниматься,спасибо 💪🤗
Вы обязательно добьётесь своей цели 💪 тут важно не бросать это дело если начали, а как увидите результат, появится стимул😉
@yanakoltunova, цю яку ви скинули , на сайт
По якій програмі займаєтесь (
@arusha29, просто открывайте в браузере или ютубе)
Я уже жду когда мои тренировки действовать начнут 😂😂😂
Таак делитесь своими секретами,что делали для такого животика??Как питались?
Питаюсь я правильно с февраля 2019, но спорт после беременности начала только 4 месяца назад) занимаюсь с Chloeting)
Офигенный результат! Вы занимаетесь с утяжелителями или с собственным весом только?
Питаюсь правильно, но иногда грешу 🙊1200-1400 ккал
Епт , просто мечта😍😍😍как, как сбросить 25 кг????мне б 10 и у меня нифига не получается 😭
@tanyaartem, взвешивание конечно, без этого ни как 🤷♀️ я считала по программе)
@yanakoltunova, можете поделиться программой?)
@anna_stanislavovna, аааа, я думала Вы мне написали, что мне нужно набрать 😁
@yanakoltunova нет,у Вас всё очень красиво)Так держать)