Запись из каналаКормление грудью
Девочки, кто худел на ГВ?
Какое было у вас питание? Какой рацион?
И похудение как-то повлияло на количество молока?
Пару дней (+/-) сократила количество приёмов пищи, да и пищу в целом, так появилось ощущение пустой груди и ребёнок чаще стал находиться у груди, хотя до этого такого не наблюдала.
Поделитесь своим опытом...
Буду очень благодарена! 💐😍
Как долго привыкали к ограничению количества потребляемой пищи!? 😅
Мамочки, которые кормят грудью, вопрос к вам! Из вашего опыта - количество приемов пищи и количество самой пищи влияет на объемы молока? У меня чувство, что я не похудею вообще, с таким режимом... Говорят, надо 5 раз в день кушать, а я лопну) да и некогда так часто...иногда и чай не дают налить) Молока ребенку не хватает, поэтому экспериментов не хочется, но интересно узнать, то, что я не шибко много ем может влиять на количество молока? Или можно мало есть, но кормить все-равно "полной грудью")
Девочки, приветик, подскажите, влияет ли количество выпитой воды и количество съеденной пищи на количество молока(наполнение груди)?
Девочки, прокладки для груди какой фирмы посоветуете? 👩🏻 🍼LOVULAR понравились, но, когда край загибается, обратная сторона у этих прокладок какая-то колючая. На фото наш совместный прием пищи, когда все одновременно голодные и надо подкрепиться 😀 Жизнь как она есть 😅
Мама спрашивает, безопасно ли разогревать пищу в микроволновке детям. Муж против, но это экономит время. Читайте аргументы и опыт других мам!
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Светлана ·
Мама дочки-младенца
Как-то специально не худела, питаюсь по диете гв, но разрешаю себе иногда вкусняшки. Нам почти 2 месяца -20 кг.
На молоко не как не повлияло)
Юлия🌸··
Мама двоих (младенец)
Вот это да! Молодец! А можете поделиться своим рационом? Как часто кушаете?
Светлана ··
Мама дочки-младенца
2-4 раза в день, все зависит от настроения малышки)
Ем гречку, рис, картошку, макароны, мясо, рыбу, желудочки куриные, иногда яйца, творог и сметану, сосиски ( сделанные по ГОСТУ), пельмени. Все это вареное, тушёное или запечённое в духовке. Один раз позвонила себе тортик, а так радую себя не маринованным шашлыком, роллами, пиццей и мороженое (пломбир ГОСТ))
Хочу еще начать делать зарядку, чтобы подтянуть тело)
Юлия🌸··
Мама двоих (младенец)
@svetamedvedeva.1199 спасибо вам большое! 💐
𝐓𝐚𝐭𝐲𝐚𝐧𝐚 𝐊𝐢𝐫𝐢𝐜𝐡𝐨𝐤·
Мама сына-младенца
Ой, тут бы наоборот поправиться😅 ем больше чем раньше чтоб молока хватало, заставляю себя, и все равно худею🤦🏻♀️
Юлия🌸··
Мама двоих (младенец)
Завидую белой завистью, тем кто есть и только худеет 😪
Катерина·
Мама сына-младенца
Я похудела, щёк вообще нет🤷🏻♀️ ем, как слон
Юлия🌸··
Мама двоих (младенец)
Везёт... А у меня все в щеки и ноги.... 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Polina·
Мама дочки-младенца
У меня осталось 2 кг лишнего веса, но при этом живот ушёл не до конца, скорее всего сам и не уйдёт, нужно будет упражнения делать и таз ещё не вернулся в прежние размеры, жду)
Юлия ··
Мама дочки-младенца
Около 4 месяцев нужно на восстановление после родов, у вас всего месяц прошел
Нади··
Мама двоих (младенец)
У меня только на 2 месяц кости на место встали, ну а живот, да, на месте, пока заниматься не начнешь🙄
Кристина·
Послушаю, у меня живот никак не уходит , такое чувство что вчера только родила, а говорили при гв худеют 😁
Ayona_sowa··
Мама сына-младенца
Аналогичная ситуация(