Аватар
Anna
avatar
Мамочки, которые кормят грудью, вопрос к вам! Из вашего опыта - количество приемов пищи и количество самой пищи влияет на объемы молока? У меня чувство, что я не похудею вообще, с таким режимом... Говорят, надо 5 раз в день кушать, а я лопну) да и некогда так часто...иногда и чай не дают налить)
Молока ребенку не хватает, поэтому экспериментов не хочется, но интересно узнать, то, что я не шибко много ем может влиять на количество молока? Или можно мало есть, но кормить все-равно "полной грудью")
6.4 лет

Лучший комментарий

Аватар
christina.urall

@solvejg молодцы!значит Вам пока не надо себя ограничивать в еде)пусть лактация наладится!говорят еще частые сцеживания помогают,массаж груди и теплый душ за 15 мин до кормления!главное не бросайте,молочко наше очень полезное!!!особенно первые месяцы!

6.4 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
christina.urall

@solvejg молодцы!значит Вам пока не надо себя ограничивать в еде)пусть лактация наладится!говорят еще частые сцеживания помогают,массаж груди и теплый душ за 15 мин до кормления!главное не бросайте,молочко наше очень полезное!!!особенно первые месяцы!

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
boroda

@solvejg я бы уточняла возраст ребёнка, я рано начала, но у меня вначале лактация долго налаживалась

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
boroda

@solvejg я бы уточняла возраст ребёнка, я рано начала, но у меня вначале лактация долго налаживалась

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
boroda

@solvejg очень, по ассортименту (греча и индейка)
Такое есть много не хочешь, так что количество раза в два уменьшилось

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
solvejg

@boroda а сильно ограничили себя? Интересно,как оно так влияет... Кто- то говорит - вообще никакой связи! А у вас, видите, есть!

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
solvejg

@christina.urall пропила чай целую пачку уже - 25 дней - не заметила изменений с ним! Компоты варю, да!
Сегодня ходили к педиатру на контрольное взвешивание, так за неделю+200гр! Я рада!

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
boroda

Я в 1,5 месяца решила ограничить себя в еде, к тому моменту уже думала наладилось с молоком, села на диету... 2 дня и пропали приливы! В срочном порядке стала есть, и гуд. Сейчас уже Жора нет такого, но ем по аппетиту

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
christina.urall

@solvejg еще как вариант попробуйте чай для улучшения лактации,сейчас у малышки самый рост начнется и молочка еще больше надо будет)

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
christina.urall

@solvejg переднее молоко может быть и полупрозрачным,а заднее всегда жирнее))))варите компоты!я из сухофруктов все время варю!и вкусно,и полезно, и мужу нравится!вообщем пить надо много однозначно!всем)и варите супчики,они очень выручают!у меня сын много ест,так у меня еще остается в груди)

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
solvejg

@christina.urall а говорят, с воды молоко совсем никакое - не "нажористое") не проверяла, но во время прилива иногда бывает из одной груди прям белое молоко, как коровье, а из второй полупрозрачное.

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
christina.urall

Пейте как можно больше жидкости!компоты варите!я ем 2-3 раза в день,и плюс фрукты!а если арбуза поем так капец какие приливы!)

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
solvejg

@demina.evelina я вообще люблю поспать)) сегодня в 6.30 будильник был, а я проснулась кормить в 5 и всё, больше не уснула. А так я первым делом в душ утром, потому что сын утром плохо спит и я успеваю или мыться или завтракать! В итоге завтрак обычно с сыном на руках) тяжеловато одной) мы часов до 9-10 валяемся и потом пока встану-душ и тп - как раз 11 уже!

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
vse5terki

@solvejg не за что!
Только завтрак с пробуждением должен быть. У вас день в 11 начался вчера? Варите кашу. Сначала ешьте ее по паре ложек. Потом увеличивайте. Это если не любите.. Булочек и сырков вообще быть не должно 😂 лучше творог с чайной ложкой варенья 🤗

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
solvejg

@demina.evelina спасибо! Добавила себе этот ролик в закладки! Помню, я по подобным занималась лет 5 назад, когда работы не было))даже коврик тогда купила для этого)
У меня как вчера было - около 11 завтрак, в 4-5 обед был , в районе 19чай с булочкой, и в 22 кефир с сырком. Голода не было, перекусов тоже, даже печеньки не хочется...
Я себе напоминаю есть только ради мелкого и молока.
А для жопки даже не знаю - надо ли упражнения - хожу с коляской столько, что потом мышцы побаливают, укачивается ребенок только приседая) из стороны в сторону не работает, и когда на мне он спит - тоже укачиваю за счет сокращения ягодиц , лежа на спине, так минут 10 покачаешь ребенка и уже накачаешься)))

6.4 лет Нравится Ответить
Аватар
kimka78

@solvejg, нет, не навредите... молочные кризисы бывают у многих, причем, по несколько раз. Лактация установится, примерно, к 3-м месяцам.

6.4 лет Нравится Ответить