Фруктовая шаурма🥝🍇
⠀
Знаю, вы соскучились по моим десертам, решила порадовать вас кое чем необычным🤩 Рулет получился божественно-нежный, первый раз такое тесто вышло!
⠀
На 2 порции: 744ККАЛ (24Б; 25Ж; 106У)
На 1 порцию: 372ККАЛ (12Б; 12,5Ж; 53У)
⠀
Состав:
Основа
▫️60 гр муки (у меня цельнозерновая, кокосовая и рисовая, просто остатки были)
▫️120 гр натурального йогурта
▫️1 яйцо
▫️10 гр подсластителя (у меня эритрит+кокосовый сахар)
▫️20-40 мл молока (смотрите чтобы было не жидко, добавляйте в конце)
▫️Экстракт ванили
Я еще добавила яичный протеин, но это не обязательно.
⠀
Начинка:
▫️60 гр творожного сыра
▫️200 гр любых фруктов (у меня микс: бананы, киви, виноград)
⠀
Приготовление:
🔹В йогурт добавляем муку и аккуратно перемешиваем
🔹Перетираем подсластитель с яйцом и вмешиваем в массу
🔹Если масса получилась суховата (должна быть как сметана), по чуть-чуть вливаем молоко
🔹В конце добавляем экстракт ванили и оставляем на 30 минут (но не обязательно)
🔹На антипригарной сковороде выпекаем 2 рулета (у меня ни один не прилип, очень легко отошли)
🔹На каждый добавляем по 30 гр творожного сыра и по 100гр мелко нарезанных фруктов
🔹Сворачиваем в шаурму и наслаждаемся вкусом
⠀
Ну пальчики оближешь, правда🤤 Главное берите сладкие фрукты, не кислые. Приятного аппетита👩🏻🍳