Девочки,какой посоветуйте действенный способ похудеть если я жуткая сладкоежка+обожаю всё…
Девочки,какой посоветуйте действенный способ похудеть если я жуткая сладкоежка+обожаю всё мучное,круассаны,печенья,торты,выпечку,хлеб
Как от этого отказаться? Хочу скинуть 4 кг
Убрать бока и живот
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Кушайте все это до 12 часов дня
Жанна Нефедова ··
Мама сына (3 года)
Миф
Дарья··
Мама двоих (младенец)
мне помогло)
Просто за счёт времени съедается меньше сладкого😁
Juli_A·
Мама дочки (4 года)
Посидите на диете магги
Juli_A·
Мама дочки (4 года)
Или пп,вполне достаточно.
Убрать все сладкое соответственно
Жанна Нефедова ·
Мама сына (3 года)
Ну кроме этого ничего не ешьте, чтобы получилрсь дефицит калорий соблюдать 😅
Анастасия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А я советую детокс)))на три дня)))
Елена М ·
Мама дочки (2 года)
Способ: не есть сладкое и пшеничную муку. Пеките сами из другой: рисовой, кукурузной. Сладкое - низкокалорийное. Спорт. Много воды.
Екатерина Дмитриевна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Здравствуйте! Могу провести консультацию бесплатно, похудела с мая по сегодня на 30кг с консультантом)
Альменова Ольга·
Мама сына (6 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Разобраться, почему вас тянет именно на сладкое и мучное, и устранить эти причины. Стресс, нехватка витамина B6 - как вариант.
🍀ВРАЧ- ДИЕТОЛОГ 🍀ЧуКавина Раиса 🍀·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я думаю у вас просто нехватка по микроэлементам
И в частности хрома не хватает
Это нужно устранить
И легко начнёте худеть
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Девочки я на страничке у @dietolog_prof нашла как "пробник" программы похудения. Мини-курс для дома чет за смешную цену. Купила попобовать. А то у большинства диетологов - оп, и сразу на месяц... Мне так не удобно